大多数时候，忙碌和休闲是对立的。我常常提醒自己，幸福是奋斗出来的，贪图闲适只是一时的快乐，若要获得长久的自由，必须努力努力再努力，所以，面对着理想、愿景、任务，有时候觉得休闲是一种罪恶，是在浪费本该奋斗的时光，然而，内心常常又忍不住在想，如果一直都处于紧张的忙碌当中，那什么时候才能快乐呢？在现实中，我很难找到一个奋斗和休闲的平衡点，或者说，没有一个清晰而明确的标准，何时休闲，何时该努　　力。

　　对于这个问题，还是从终点开始吧。我的目标是什么？是自由和快乐，是长久的自由和快乐，而不是短暂的自由和快乐。为谋长久，所以我不能追求暂时的感官享受，但如果一直在努力，也没有意义，因为奋斗没有尽头，修行没有尽头，人应该在奋斗中去享受，而这又属于短期行为。所以，现在的问题是：我应该享受阶段性的快乐，只是这种快乐的时间长短、力度大小怎样来确定？我想，总的原则是以不影响长远目标、长远修行为标准。

　　第一，生命周期的努力和休闲。生命是有周期的，少年时的懵懂，青年时的旺盛，中年时的领悟，老年时的衰退，这是规律，在生命的几个阶段，休闲指数是在增加的。人到中老年时候，事业家庭思想慢慢在定型，身体精力慢慢在衰退，更为重要的是，生命在走向衰落，前景也已经很明确，如果心有不甘，总是想逆天而行，胜天半子，那是很不智的，这个时候，享受生命，就是最为重要的修行任务。

　　第二，事业的努力和休闲。标准在于“定型”。如果在事业的上升期，岗位不断变迁，或者有变迁的愿望，那就应该努力创造，而如果在职业的稳定成熟期，在能够预见的范围内对未来成就已经清晰可见，那休闲的指数就要慢慢累加。这并不意味着不敬业不履职，而是要将工作当成一种“享受”，不强求结果，而去追求一种“不住于心”的快乐。

　　第三，家庭生活的努力和休闲。标准也在于“定型”。当家庭结构已经稳定，子女成人，夫妻感情稳定，那么，就应该享受家庭所带来的快乐了，这种享受，就是不再追求改变，不要再想着如何规划子女的前途，要放开手让子女走他自己的路，也不要再想着怎样改变伴侣，因为已经无法改变，而是要把更多的精力放在享受亲情上，享受人间烟火上。

　　第四，旅行生活的努力和休闲。标准是“全部见识过”。当走过千山万水，见识过各种人文景致，对于旅行的本质已经了然于心，此时，就是享受旅行的好时光了。这时候，无须做太多的努力，无须再去追求看所有的景，去所有的地方，体验所有的旅行方式，其实，所有的景，再美丽、再奇怪的地方，再新鲜刺激的方式，都是一样，即使在阳台坐一下午，也是旅行了全世界。

　　第五，一天的努力和休闲。标准是“刚性任务的完成”。一天当中，总有一些刚性任务需要规划完成，将这些任务放在一定的时间段中，完成了就完成了，其余的时间就是休闲的时间，不需要再去无限制地给自己加码。

　　最后需要说明的是，休闲不是不努力，休闲更多地是在强调心态。那就是回归本真，不住于心。