什么是生活的重心？其实，说来说去，生活的重心就是去做那些值得努力去做的事。例如健身、读书、旅行、工作。

　　确实，即使做有意义的事，其过程也通常是枯燥的。就像读书、健身、旅行，工作，哪一样不重要呢？都重要，都有意义，但又有哪一个过程不是枯燥甚至痛苦的呢？所以，不要幻想着旅行就是风清云淡地享受、工作就是价值实现的慰藉、健身就是潇洒浪漫的游戏、读书就是高雅华贵的沉醉。所有创造美好的过程都不美好，所有创造美好的过程都伴随着汗水甚至不堪。这就像建一所房子，在建造的过程中幻想着一尘不染、整齐美观，幻想着轻松自在、随意挥洒就能够将房子建好，那是不现实的，真正的美，必须是全部工程完工以后，所有的垃圾收拾停当以后，才会出现的。

　　当然，你也可以享受过程，也应该去享受过程，但你必须承认过程的痛苦，在此前提下，你可以短暂地享受阶段性成果，另外，内心中对自己努力的认可、对价值实现的希冀，本身也是一种精神上的享受。

　　所以，正确的心态应该是这样的：那就是“努力和看淡”。态度要积极、行动要努力、过程要自律，但对结果要看淡。特别要避免因追求过程中的整洁、美好而耽误了整个修行的工期和效果。