昨天，一个人在炮台湾湿地公园走了两个多小时，人很少，老婆也不在身边，孤零零的，触景生情，就想到了如何立身的问题：当一个人没有了爱人子女、没有了权势地位、没有了观众听众，甚至没有了金钱健康，此时的立身之本是什么？我想，这个立身之本就是现在最值得追求的。

　　在搞清这个问题之前，要搞清楚，什么东西是一定会失去的，是不值得追求的。

　　首先是健康和生命。人活着，就是一个走向死亡的过程，这个过程是自然而然的，对于目标（死亡），既不值得恐惧，亦不值得“追求”。我们所应该具备的态度就是平静面对各种健康起伏、生命无常，还有就是在现有的生命、健康条件下努力奋斗实践，做自己想做的事。例如：完成自己心愿，锻炼身体，保持一个较好的生活质量。随着健康条件的下降，人的意愿想法会随之发生变化，少年时的梦想到了中年、老年时，可能只是付之一笑的无稽，所以，实践是面对当下，但也要留有余地，不可绝对。

　　其次是身边的人。没有哪个人会永远陪着你，永远顺着你，永远关爱你，你要做好一个人行走的准备。标准就是当你一个人行走时，依然觉得快乐。做到这一点的关键就是内心世界的充盈。

　　还有就是观众听众。年轻时的权势、才华、功业，都是支撑生命前行的动力，说白了，都是给别人看的。当你老了，没有的观众听众，你是否会感到寂寞，是否会有英雄暮年的不甘？许多人，总是想通过昨天的辉煌来证明今天的价值，这是徒劳无功的。今天的价值只能通过今天的实力来验证。当你失去了观众听众，只面对自己的时候，你的价值在哪里？也就是说，当你无人问津时，你还会快乐吗，还有追求奋斗的动力吗？

　　其实，归根到底，这就是涉及到一个“对内”还是“对外”的问题。如果我们向外追求，那么我们终将一件一件失去，如果我们向内追求，就会不断增加属于自己的东西，至于价值，当我们内心充盈之时，对于价值的看法也就变了，不再以外部评价为标准，而是以内心快乐为标准了，这个问题也就不解而解了。