到了我这个年龄，有时很难将自己定义为人生的哪个阶段，中年？老年？中老年？我感觉是在中年，但四十不惑，那是中年，而我现在都五十五了，显然，中年是不合适了，那就权且称“中老年”吧！

　　回顾这半生，其实很简单，两个字就可概括：“奋斗”。小时候在学习，没有自主意识的时候是自发地学习，有了自主意识的时候是自觉地学习，工作了、结婚了，是为着生存而奋斗，到了生活工作各方面都稳定下来的时候，看上去是享受，但还是在寻找，在奋斗，是在寻找一种意义，寻找生命的价值，这种寻找本身也具有奋斗的意思，所以，我的前半生，就是奋斗探索的前半生。

　　那么，以后呢？还是离不开学习、创造、享受，本质还是“奋斗”。无论是学习还是创造和享受，都要有方向有方法，而这些都是需要去思考和探究的。例如学习，学什么？怎么学？需要思考；又如创造，创造过程中能否坚持下去，能否使创造的过程充满快乐，需要思考；再如享受，这是最难的，“清福”人人都有，但可不是人人都会享的，这也需要思考。总之，后半生还是个奋斗的过程，也就是修行的过程。

　　我现在经常用“正见”的标准来调整思想和情绪，那么，又怎样才算是“正见”呢，那就是“快乐”“自由”。每当我想通了一个道理，感到轻松、快乐、自由，我认为这个道理就是“正见”，如果不能够感受到轻松、快乐和自由，我认为就没有达到“正见”的标准，我就会再去调整和思考。

　　其实对我来说，学会享受是一个很重要的课题。我现在具有了享受的基础条件，可以享“清福”了，但常常不会享受。享受生活要有“喝咖啡”的意识。喝咖啡有哪些特点呢？第一，就是慢，不管会不会品，总之，是得慢。慢，是喝咖啡的“强制性要求”，只有强制性地慢下来，才可能有“发现”。第二，就是“品”。弘一法师说，“咸有咸的味道，淡有淡的味道”，生活也是如此，平淡也好、鲜亮也好，都有美的地方，就看你如何去寻找角度了。品，除了享受，还有思考，分析，创造的意思。所以，对享受生活而言，“慢”和“品”大概就是提高生活质量的关键。