2、远处烦恼：审美疲劳、攻略繁琐、天气、花费、小意外、累、衰老、体能下降、意见分歧

3、需要：坚持、保持求知欲、保持新鲜感、勤奋、不断调动同伴的情绪、保持活力、创造

4、在近处，可不可以达远处？每日精致、日常精致、双休日露营、游玩、每日喝茶、咖啡、每日读书、与老婆、孩子倾心交谈，像朋友一样、

5、要做到第4点，需要：调整自己的情绪、勤奋

6、近处烦恼：工作困难、人际关系、具体工作、时间局限

7、近处的困难都是可以克服的：工作上的困难并不多、具体的工作花不了多少时间、上班时间虽然限制了某些自由，但从另一个方面来说，也同样客观上促进了必须起床，必须做事，倒是会空余下来许多时光。

8、问题解决：不在客观条件，还是自我认知。如果自己的心总是悬在远方，而且一直幻想着远方就是没有烦恼的地方，看不到远方的烦恼，那即使到了远方，也和今天一样，也和近处一样。同理，如果调整好自己的情绪，近处就是远方，生活就是诗篇。

　　上面这些乱七八糟的文字是今天情绪调整的一些思维过程。最近总是打不起精神，心里乱得慌，自我分析了一下，没有什么特殊的、大不了的事情，也没有什么大的压力，就是“闲”的、“懒”的，该做的事情不想做，就想躺着睡觉。解决起来也不麻烦，就是强迫自己“起床”，做该做的事。