今天碰巧看到江苏台的孟飞在读报评论,说的是英国什么一个科学家做了一个实验,结果是青少年比成人的睡眠时间应该推迟一两个小时,就是成年人应该早睡早起,年轻人应该晚睡晚起,这个睡眠质量好,符合“科学”,我不知道这个英国的实验是否按照科学的程序做了,但我可以肯定的是,英国人的实验结果即使是科学的,对我们也不一定有效!
现在的大学生不到12点是难睡觉,现在我这个中年人如果不是刻意,10点前是难入眠的。但是我在上高中的时候,那是想10点之后睡都不能够的,睡意逼着你必须进入睡梦中。
记得高中毕业有了准备考大学的机会,复习看书想着晚点睡,但如果坚持到10点后睡,那首先要有坚强的意志不说,还要借助其他的刺激;如果到晚上11点后睡觉,那一定是已经趴在桌子上睡过了。因为没有准备考试前,晚上8点就上床睡觉是太正常的事情了。
要知道我们那个时代,既不需要熬夜看书,也没有需要熬夜的活动,没有电视看,更没有夜总会之类,晚睡觉还要多交电灯电费,你说晚上不上床睡觉,能够做什么?长期早睡就形成了早睡的生物钟,上大学后是经过了很长时间才习惯了晚睡,即使这样,在大学也仅仅是11点就要睡觉的,10点半钟就熄灯了!
因此,个人觉得这种远在地球另一边的实验未必是科学的;将年轻人和成年人在这个问题上对比未必是科学的;压力的不同,睡眠规律的变化也可能是不同的,为什么现在失眠的多?!
科学是什么?眼见还不一定为实呢,更何况这种实验的样本。
现在金融学硕士论文常常采用实证分析,但是假如实证的两组数据间本就没有逻辑关系,那么对这两组数据的相关性分析可能造就的仅仅是伪回归、为科学,使用格兰杰因果检验也不一定就能验证逻辑关系的成立与否。因此,在数理逻辑分析之前,请先确定逻辑的成立与否。
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