我是在一个情绪几近失控的状态下找到了晨静教练。那时的我怒气冲天，随时都可以跟身边的任何人开战。晨静教练在充分评估了我的情况之后迅速帮我找到了问题的本源。第一次教练结束，我哭得乱七八糟，但同时也找回了内心久违的平静。我开始学着把注意力放回自己身上，在晨静教练的鼓励和帮助下直面自己长久以来没有勇气面对、甚至从未察觉到的恐惧和悲伤。改变就这样切实发生了，比我想象的要快很多。教练进行到一个月的时候，我已经可以切实体会到这种改变带给我的积极影响。我开始变得平和，专注。接下来，晨静教练指导我带着觉知心继续探究我的生命，梳理我身边重要的人际关系。教练进行两个多月的时候，我人生近三十年来盖起来的歪歪扭扭的意识体系开始坍塌。废墟之中，晨静教练领着我找到了新的、灵性的、充满希望的新体系。三个月的时间，我问了晨静教练数不清的问题，向她描述了很多我正在经历的困境。晨静教练给予了我最大程度的关注和接纳，并且她总能帮我看到问题的答案，让我最终成功脱离困境。
短短的三个月结束，除了收获了成长和平和的心态，我跟我的身体也重新建立了连结。在没有控制饮食的情况下，我的体重逐渐从轻微超重走向正常。同时，头痛，掉头发，和时常喉咙发炎的状况也有了很大缓解。
我会继续带着觉知心，跟真相在一起，活在生命带给我的每一份体验中。感谢生命让我和晨静教练相遇！
感谢生命的相遇！一个生命的完美之处，就在于她有完全的自我建构和自我修复的能力。任何人一旦和这个力量连接上，就会有各种奇迹发生。作为教练要遵守的的职业操守之一就是不做效果上的承诺，正是这个不做承诺的平常心让我举重若轻地和她一起探索那个力量的入口。一旦连接上了，后面发生的结果也并非教练的功劳，而是生命的自然绽放，effortless。
Tabby是个悟性极强的女子，每次和她一起工作我都感到非常愉快，非常幸福。她在之前的学业和现在的工作中一向都是出类拔萃的佼佼者。那为何她会说“我人生近三十年来盖起来的歪歪扭扭的意识体系开始坍塌”呢？难道她原来的意识体系有问题吗？恰恰相反。无论从人品上还是能力上，她的优秀和我们普遍认为的优秀都是一致的。我们每个人都是从童年到青少年成长到成年，我们的性格表现不同，但心理发展模式都是一样的。当阅历越来越丰富的时候，积累的困惑和痛苦也越来越多，而现有的意识层次和价值观已经不能帮我们解释和解决现有的困境，甚至常常是一些一直被认为是理所当然的价值观变成了发展的瓶颈，制约着成长。这时我们在外表看起来很正常很成熟，而内心却在经历着一番天翻地覆的挣扎。在和Tabby交流的这三个月中，我们通过现在生活中发生的事一次次回到她的内在核心，带着觉知心寻找真相，梳理了她的过去、现在和未来，重新整合了内在的生命价值体系和外在的社会价值体系。当内外合二为一的时候，内心自然平静了。这时一个清晰的自我浮现出来，她是那样美好和自信，再也不怕经历风雨，而是随时准备迎接生命和生活的馈赠。那么毫无疑问，她的未来只会越来越好！衷心祝福她。
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(2014-09-30 23:30:22) 
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