加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

热烈祝贺丁一教授<健康成就未来>之<清调补>出版

(2005-12-09 20:58:41)
分类: 公开公示
热烈祝贺
丁一教授
<健康成就未来>
<清调补>
出版
 
热烈祝贺丁一教授<健康成就未来>之<清调补>出版
 
热烈祝贺丁一教授<健康成就未来>之<清调补>出版
 
 
热烈祝贺丁一教授<健康成就未来>之<清调补>出版
 
丁一教授本书自序

完美事业  完美人生

(自  序)

 

在撰写本书之前,尽管我是祖传中医丁琪(堂叔)的学生,对各种不良生活方式和有害食物对健康的损害认识得非常清楚,但与大多数人一样,我也经常管不住自己,是吸烟大军中的一员,是“夜猫子”中的一员,各种不良的生活和饮食习惯在我的身上也经常发生。但是,当我静下心来写作这本书,在查阅大量资料,并用这些健康观念来说服你的时候,我自己也被说服了。就在这几个月中,我决心,并在一点点地改正着自己不良的生活和饮食习惯,被中断了多时的排毒计划也得以继续实施了。

所以,从这个角度来说,我真该感谢广大的读者。这么多年来,我一直辗转于全国各地,传播传统医学健康理念,也收到了来自听众的大量来信,希望购买我的讲稿。我也感到,每次几个小时的演讲,很难对广大听众所关心的“身体健康”与“心理健康”的问题进行系统的讲解,听众们往往意犹未尽。因此,我决心静下心来,把自己多年来的讲稿整理成书,以方便关注自身健康的广大朋友。

无论是什么样的人,无论他的知识结构和心理有多么强大,都需要从外界得到一些观念来约束自己的不良行为。因此,各位,你可能没有时间、没有阅读的习惯,可能对自己的健康不够关心,可能没有书中所提到的某些健康问题,无论什么原因,如果你无法坚持读完这本书,也请你浏览一下第二、第三、第四章的大标题和小标题,对照一下你是否真的健康,或者是否出现了某类健康问题。

如果你没有任何健康问题,请你保住自己难能可贵的健康,因为在这个世界上,你已经差不多和大熊猫一样珍稀了。全世界那么多人,健康的只占5%。健康如此来之不易,请你务必保住它。如果你已经出现了某种或某几种健康问题,无论你多么日理万机,也一定要抽出一点儿时间,从书中了解一下你的健康问题,找到解决问题的方法。此外,上图书馆、上健康网站、上医院看医生等都是解决问题的有效途径。当然,无论采取什么途径,最重要的是你要采取行动。如果你缺乏运动,那么,现在就从椅子上站起来,伸展伸展身体,活动活动筋骨,并制订出每天的运动计划。如果你被毒素困扰,那么现在就开始规划你的排毒计划,放下书后就开始行动。或者,过度的饮酒和应酬已经使你的健康受到了损害,你的心里始终隐隐不安,那么,现在就推掉最近一次不必要的应酬。

总之,你可以不从头到尾地读完这本书,可以不相信书中的观点,但请千万不要忽略了你的健康问题,不要让这些问题继续吞噬你的生命,提前结束你的未来。闭上眼睛想一想,你还有多少理想没有实现?还有多少期盼没有落实?还有多少潜能有待于表现?把它们一条一条地写下来。要实现这些梦想需要多长时间,享受已经实现了的梦想需要多长时间?再用笔把这些时间加起来。以最佳的健康状况来计算,在实现了这些梦想之后,你还有多少享受这些梦想的时间?那么,如果你的身体,哪怕是出现了一点点的健康问题呢?再计算一下你还有多少梦想可以实现,还有多长的未来可以期待?而可以肯定的是,关注一下你的健康,做一些有利于健康的事情,根本不会浪费任何一秒你的时间,更不会妨碍你的未来。相反,把健康放在一边,争分夺秒地去实现自己的梦想,才真正是对未来的葬送。

人的一生会有很多梦想,很多愿望,很多目标,但是,我看到太多的人因为健康问题,最终都没有能够将希望变成现实,这是多么遗憾的一件事情。我写这本书也真的希望天下奋斗者都有一个完美的事业,过上完美的人生。

那么关注健康就是一件任何人也无法代替的事。让自己的身体、心智、心灵全面健康起来,达成美好愿望,成就未来事业。

关注健康,就是在成就一个光明的未来。

                            丁 一

                             2005年11月20日

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:天外传言
后一篇:电脑季
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有