加载中…六种气味促使大脑清醒
(2010-07-23 20:54:48)
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保健养生气味香味大脑樟树健康 |
分类： 中医养生、修行养心 |
1、 菊花的香味：菊花不仅美观大方，而且香味宜人，能给人欣快的刺激。它香而不腻，清淡而素雅。
2、 桂花的香味：桂花含有的芳香物质很多，能产生特殊的香味，给人愉快的感觉。
3、 樟树的香味：樟树含有樟脑，芳香性挥发油，可释放出一种特殊的香味。这种香味有醒脑、兴奋神经的作用。
4、 草木的气味：一个人如果置身于草木丛中或树林、草坪等场所，往往可以嗅到一种清新的气味。人在这种气味环境中，会感到头脑清醒，记忆力增强，情绪安定，心情舒畅，所以用草木来美化环境，对脑力劳动是有好处的。
5、 薄荷的气味：薄荷的气味虽然与一般香味不同，但其刺激头脑、兴奋中枢神经的作用并不亚于某些花香。因此，利用薄荷的气味来促进精神活动也是一种方法。
6、莲花的香味：因为荷叶与莲花，本身就有提神醒脑的作用，是清香不是象玫瑰那样惑人的香。再就是枙子花香，都是清香，可以让人提神。
利用气味醒脑提神，改善用脑时的呆钝状态，比起用吸烟、服兴奋药物要好得多。这是因为上述气味绝大部分是无害的，气味只通过嗅觉起作用，一般不吸入体内参加新陈代谢，所以不会发生中毒现象.
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