＂衰老＂～衰老是一个被灌输的概念，老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习惯性无助，而不是必然的生理过程。比如说人老了，记忆就一定衰退吗？答案并不是绝对的！真正抑制我们潜能的是我们身处一个崇拜青春而厌弃老年的社会环境。人们固执地认为衰老和能力减弱有着必然的关系…，其实只要我们执着的自己安排和照顾自己，我们会比那些全方位被人照顾的老人更加快乐、年轻和长寿。老年朋友们，别在岁月如梭面前无奈的叹息了，忘掉真实年龄，开心、快乐于＂当下＂，那么年龄只是一个数字而已！。