这月上班很热，骑车时候多，但下班晚饭后可以抓时间就近到操场锻炼锻炼。小学的塑胶跑道上，附近的男女老幼都来这里活动。我们象乘凉一样，跟着大家围着跑道走圈，每次走个十几圈，五六公里，确实是锻炼了。

 

    七月加起来走了92公里多。这样总共有1618+92=1710公里。离2008公里快了，再加上游泳，锻炼身体这事儿，还算有起色。