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   15个月的逗妞，开始出大牙，出牙时，估计牙痛，胃口也不好，我们也没有强求着妞吃多少东西。目前这2颗牙已经突出重围，但是妞妞还是不太喜欢吃饭。这是惯性吧！

    孩子不吃饭，着急的是大人。我开始分析逗妞出牙后不吃饭的原因。

    一，出牙时期，妞不吃饭，我们就会给些小零食，补充下能量，小妞现在还惦记着零食，所以不愿意吃饭。

    二，最近珠海的气温太高了，在炎热的夏季，小孩的胃口不是很好。食物要清淡。

    三，逗妈我做的食物太单一了。

    原因找到后，周末的时候就“对症下药”吧！

    周六一大早，趁妞还在睡梦中，给家里来了个大扫除，把妞妞平时吃的零食，喝的小酸奶全部收藏起来，在相应的位置放上妞妞喜欢的书本和玩具。

    早餐做的是妞喜欢吃的牛奶鸡蛋布丁，逗妈我一不小心放多了糖，妞不太愿意吃太甜的东西，所以早餐没有吃多少。不过没关系，不强求。并顺手给了一片儿童装的健胃消食片让她嚼着吃。

     早餐过后，带着妞去消耗体能，顺便买菜回家。这种天气最好是早早的出门，凉快。

     中午给妞做的是虾仁西兰花焗饭，虾仁口感好，西兰花营养丰富，都是妞的最爱，最可喜的是这两菜一红一绿搭配，一看就清爽有食欲。开始的时候，妞还在找自己的零食，发现零食的位置上都是玩具，就把找零食的事情忘记了，专心玩玩具了，哈哈（小孩挺好糊弄的）。加上早上在楼下疯了近2小时，所以中午的妞妞吃了一碗焗饭，外加好几个自己动手剥的虾仁。非常不错。

     晚上给妞做的西红柿鱼头豆腐汤，妞喝汤吃豆腐，非常主动。期间没有主动找零食，晚饭后还吃了10来颗葡萄。

     周日的时候，换着法，中午给妞做了南瓜瘦肉饭和西红柿蛋汤，晚上吃的软米饭配炒三丝。

     周末的妞妞吃饭很给力！

    总结一条，没有不爱吃饭的宝宝，只有不用心的妈妈，对吗？哈哈！

    逗妈我强调一下，千万不要强迫孩子吃什么什么。一定要按孩子的意思，她不吃就代表不饿，那就不给她吃。然后妈妈要弄清楚，孩子为什么不饿？是零食吃多了？是消化不太好？   

   百度了以下孩子不吃饭的原因，和让孩子喜欢吃饭的秘诀：

   孩子不吃饭不外乎以下几点：

    1、家中存放过多的零食： 如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。

    2、放任孩子边吃边玩： 孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

   3、不愉快地吃饭时刻： 许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。

   4、以利诱的方式对待： 父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。

    让孩子喜欢吃饭的秘诀

   1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

  2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

  3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

  4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

   5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。

   6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

    7、让孩子参与做饭的过程 例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。

    8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。

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