摘要：
    根据常理，吃饭时喝水太多会影响消化和吸收，而小容小韬吃饭时总要喝很多水，否则就没胃口，这是怎么回事呢？是平常喝水太少还是养成的习惯？原来，每个人身体需要是不同的，这可能来自遗传吧。所以，顺应身体天性，保持健康最重要，有时候，无关是非的情况下，科学的理念是要做一些让步的。

    中午和姑妈一块吃饭，我喂小容小韬的时候，会经常给他俩喝点水，看到小容小韬咕咚咕咚喝水的样子，姑妈有些怪啧说，“你给他俩少喝点水，影响消化。”说者无意，听者有心，其实姑妈只是善意的提醒，没有跟我较真的但意思，却让我猛然想到，原来，从小到大，小容小韬吃饭时一直是要喝很多水的。

    我其实也知道吃饭时喝很多水不好，从道理上讲，喝太多水会冲淡嘴里的唾液酶，并稀释胃液，影响消化和吸收，而且对于消化功能尚未完善的宝宝来说，很容易会导致胃肠器官司消化食物的能力下降。因此，有专家建议说，最好不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可以先水喝一些白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。

    那么，如果真是这样，矛盾就来了，因为小容小韬不但现在吃饭时喝水比较多，而且从开始添加辅食以来就这样。但声明一点，平常会经常给他们喝水，而且吃饭喝水也不是我给他们养成的习惯，我只是顺应他们身体的需而已。

    记得两人吃辅食的时候，总是很难喂，后来我就发现了一个窍门，两人要先喝奶粉，把120ML左右的奶粉喝光，然后再吃饭，就会胃口大开，喂饭也更容易，后来，我把这个窍门告诉妈妈和保姆，果然如此。再大一点，就慢慢形成了习惯，饭前先喝奶粉、饮料或者果汁，然后才开始吃饭，如果直接吃饭，两人会没有好胃口，特别是小韬，几乎一口饭也吃不下，非要哼哼着先喝东西才行。

    我又想起我和母亲的吃饭习惯。母亲喜欢喝水，一年四季经常一喝就一大杯，这点我随母亲，因为父亲平常喝水就比较少。吃饭的时候，母亲经常吃几口饭，就要喝一些水，似乎要依靠水来消化食物，我吃饭虽然喝水不多，但若平常喝水较少就会影响胃口，而且我喜欢饭后喝上一大杯水，这要我能感觉更舒服一点，有种吃饱喝足的感觉。我想小容小韬吃饭时喜欢喝水，也可能是缘于这方面的遗传吧？

    这样的话，对于两人吃饭喜欢喝水似乎就比较容易理解了。所以，道理归道理，这里面虽然有一定的科学性，但却不一定适用于每一个人，每个人都或多或少存在差异，在这方面，忠实于自己身体的感觉最重要，也因为只有这样，才能保持健康和快乐。我很健康，小容和小韬也没有因此而受到健康方面的影响，而且相比幼儿园其它小朋友，老师说，在吃饭方面算比较省心的。这已经足够了。

    但说到这里，似乎有妈妈就开始有疑问，不管怎么说，既然吃饭喝太多水不好，就需要慢慢改正，而不能由着孩子。是的，说法没错，但要视情况而定，就拿吃饭喝水这件事来说，我更需要的是孩子吃饱喝足，何况这个习惯和天性也有关系呢？其实，就我本身而言，我是明白事理的，但我还是喜欢吃饭多喝水，而且我发现这对我没什么不好。正如我们强调多吃青菜，少吃肉，但现实生活中，我却发现，有些人特别喜欢吃肉，一天不吃肉就不舒服，而他们的孩子也受这种遗传，生活习惯上也是如此，我中间楼栋的大嫂就是这样，她家宝宝跟小容小韬年龄相仿，但在饮食习惯上却一点也不一样，孩子两天吃的肉能顶小容小韬一星期的量，相比而言，小容小韬更喜欢水果和蔬菜。

    但是，如果是因生活长期形成的一些不好的习惯，就应当逐渐恢复并改正过来。比如喝酽茶，吃盐多等，这些似乎与天性相去深远，只是在生活中慢慢形成罢了。

    所以，当科学理念和个人习惯存在矛盾的时候，你是让科学理念来指导个人习惯呢，还是顺应身体的感觉呢？正如教育方法和手段，有时候无关乎对错，却要因材施教，正如体育锻炼，快步可以让人强壮，但如果不喜欢快跑步，慢跑，甚至散步不也是很好的一个选择，是吗？

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两人一岁左右的时候，互相眼馋对方手里的粥，所以互相尝一尝。