文/龙凤胎老爸(原创,网络转载请注明出版,否则必究)
看到亲子博客的征文,《宝宝夏天穿袜子吗?》我有一点点汗颜,因为热衷于育儿教育,对于孩子赤足教育却从未重视过。后来经过了解,赤足教育源于日本,对孩子的成长发育非常有好处。简单的说赤足教育就是光着脚丫行走,进行玩耍和游戏。
脚与五脏六腑的关系密切,脚底存在各个脏器的反射区,脚的健康对于人体意义非凡。记得儿时看《聪明的一休》,弥生小姐和一休比赛,在夏天里,裹起厚厚的被子,看谁更抗暑,结果弥生小姐搞鬼,偷偷把脚放在木板下的凉水盆子里,身上的棉被再厚,也不会感觉热了。看到这个镜头,我就很奇怪,难道只要脚凉了,身上就不会热了吗?日本人对脚的研究由来已久,也重视对足部的养生和保健,看来弥生小姐的做法是有道理的。我们日常给发烧的宝宝进行物理降温,足部的擦洗不也是必需的吗?
这也同样让我想起小区公园里的卵石路,就是专门设计供人们赤脚在上面行走,对脚趾、脚掌心起按摩作用,刺激皮肤神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈可起到调节内脏器官功能、促进血液循环、加强新陈代谢,从而有利于健康。而日本很多幼儿园为了推行赤足教育,竟设为一门专项课程,在活动的院子铺上沙子或者红土,让孩子们在上面尽情奔跑玩耍。
但我认为,虽然赤足教育值得重视和推广,却和穿袜子没有直接关系。再来看一下日本,在我印象里,好像日本人光脚丫的时候不多,不管大人或者孩子,大部分时候都穿着袜子,而且是白色的。所以,赤足只是一种“教育”和健康的运动,而不是一种生活方式,它和袜子是相辅相成的,一点都不矛盾。
我一年四季都是喜欢穿着袜子的,即使是穿凉鞋的时候。偶尔不穿袜子的情况是在家里,或者不上班的时候,那样让我感觉更轻松和舒适。除非是炎热的夏季,日常我在家里很少赤足在地板上行走,凉凉的,我已经不再年轻,不想轻易失去脚上仅存的一点活力。但我喜欢脚板接触大自然的那种感觉,很舒服,所以,如果有机会,到了溪流,到了草地,到了山野乱石,到了海边沙滩,我甚至比其他人更疯狂,脱掉鞋子和袜子,感受那种快乐和大自然给人的惬意。我只是随性而来,我只知道这样会让人健康和快乐,但现在才明白,我的赤脚原来日本人早已经研究实践,并被贯之为“赤足教育”。
这样说来,火热的夏天即将来临,或许在家里和孩子赤足玩耍也是一种乐趣了,既能赶走暑天,又能带来健康,获得孩子般的欢喜,何乐而不为呢?我想,这种赤足教育和生活不会有冲突。我还是喜欢给小容穿上白T恤,套上裙子,穿上白袜子,休闲凉鞋,这是多么干净淑女的装扮呀,我还是喜欢给小韬穿上格子衬衫,套上休闲牛仔,穿上卡通图案的袜子和姑妈给买的小牛皮凉鞋,这是多么让人眼前一亮的帅哥呀,这跟赤足教育是没有太大关联的,或许碰见了沙滩和细草地,脱去鞋子和袜子,尽情去开怀奔跑,也未尝不可呀。
所以,赤足教育和穿袜子是对好兄弟,它们相辅相成,互不干涉,共同保证身体健康。在适当的条件下,做好孩子的赤足教育,增强体质值得重视,但日常生活中,做好足部的保暖也很重要,那么给孩子穿上漂亮的袜子,也要同样精彩!
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