加载中…抗氧化减肥的好推荐紫薯
(2009-10-24 19:17:14)
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养生花青素饱腹感烹饪方法减肥食品美食 |
分类： 生活感悟 |
它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素
紫薯具有很强的饱腹感是良好的减肥食品之一
最简单的烹饪方法是烤箱 20分后食用
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