11月29日,陕西旬阳县磨沟幼儿园园长薛同霞，因小朋友不能完全背诵课文，用火钳将孩子们的手烫伤。调查发现被烫伤的孩子达10名。薛同霞称她当时心情不好，原本只是想恐吓不听话的小朋友，但突然情绪失控做出过激行为，自己感到非常内疚。（12月4日《重庆晨报》）

老周点评：很多人都在沉睡之中，像一个梦游者，不由自主地做着各种不可思议的事情。这个幼儿园园长，平时可能是一个好人。她说当时心情不好、情绪失控，应该是真的，而事后非常内疚，也是真的。她不是一个坏人，更不是一个罪犯。她只是在梦游而已。人类犯下的种种罪恶，其根本原因在于没有觉醒，无法时刻带着清醒的觉知观察自己的行为。古人云：不知者无罪。意思是说，一个没有觉知到自己在做什么的人，所产生的任何行为，只是一个梦游过程而已，没什么罪过的。

如果你回顾一下自己的生命历程，会发现做错过很多事情，甚至有过很多罪恶行为。而你首先要明白，你是无罪的。因为当时你并不觉知。你无须谴责自己，把自己当做一个罪人。你只是不够觉知而已。当你变得觉知起来，你依旧是神圣无比。也就是说，决定你是罪人，还是圣人，不在于你做什么，而在于你是否觉知。只要你觉知起来，以前无论你做过什么，你都是圣人。当然，罪人和圣人只是两个标签而已，其实区别也不大。相当于睡着的你，和醒着的你，差不多的。

如何觉知？首先要宽恕自己。要认识到自己过去的种种行为，都是在不觉知的情况下发生的。所以没有什么大不了的。只是梦游而已。就像是在梦中做的，有什么好追究的呢？所以第一步要宽恕自己，而不是谴责自己。如果你宽恕了自己所做过的一切，无论你做过什么，你都宽恕。那么你就解脱了。你只有解脱了，才有觉醒和自由的可能。沉睡的人，因为被睡梦束缚着，所以难以解脱。

当你宽恕了自己，你也就能宽恕别人。比如这个幼儿园园长，如果你还在谴责她，说明你还没有宽恕自己，所以你不会宽恕别人。当然，宽恕只是第一步。宽恕可以让你解脱。而解脱之后，觉知会自然来临。