回头看看自己走过来的路，好像总是在寻找某种依靠，物质的，或者心灵的。工作，钱财，名声，权贵，爱情，关系……总是想控制住这些东西，让它们成为自己的依靠，然后心会变得踏实一些。

但是终于发现，这些所谓的依靠，实际并不可靠。因为世界上的人和事，都是那么无常，总是在不断地变化之中。那些想长久依靠的东西，其实根本靠不住的。今天看上去拥有的东西，到明天就成为别人的了。这种拥有其实只是一种感觉，而且就是一种错觉。我到底能够拥有什么呢？估计拥有的感觉最明显的，就是拥有自己的身体。身体之外的东西，就算拥有，也不一定看得住，一不小心就跑了。而身体，也在不断的变化之中，说不定哪一天也坏了，也没了。

那么，那些我所依靠的东西呢？它们主要还是因为身体的需要而产生的。而我发现连自己的身体都不可靠，都靠不住，会在某一天失去。因为我看到很多人的身体，据说有些身体还是很伟大的，但最终变成一堆灰。一堆灰再伟大又怎么样呢？

于是，我开始明白这世界上并没有一件东西是靠得住的，可以永久依靠的。我要是苦苦寻找那些可以依靠的东西，最终也是徒劳无益的。当我找不到一件可以依靠的东西时，我该依靠什么呢？因为一个人如果失去所有的依靠时，应该会变得很不安全吧？孤立无依？刚刚想到这个问题时，确实有点怕。但怕过之后，就开始慢慢面对了。

我知道了人恐惧的根源，就是害怕失去依靠。每一个人，心中总有那么几件可以依靠的东西。总是在害怕那些依靠的东西，会在某一天突然失去。而那些用来依靠的东西，却总是不可挽回地在失去。所以，绝大多数的人都生活在恐惧之中。

而脱离恐惧的唯一出路，就是放下所有的依靠。或者说，可以借用世界上一切能够借助到的资源，为自己所用，但不要把它们当作永久的依靠，只是随缘借用一段时间而已。包括自己的身体，借用的时间也是有期限的，也不用太执著。如果一定要执著不放，其实也是没什么用的。

是啊。当拥有的一切离我而去，我会感到恐惧。但正是因为恐惧，我才知道从恐惧中寻找出路。我不愿意成为恐惧的奴隶，而要成为自在的主人。当我拥有的时候，我感恩。当我失去的时候，我也感恩。并好好把握失去时所产生的恐惧感，让自己变的不再恐惧。就像一个走夜路的人，只有不停地面对黑暗，和黑暗所带来的恐惧，才能在黑暗之中，变得自由自在。