距离北京只有三四个小时车程的张家口崇礼县有三个华北地区最大的天然滑雪场。当地人说这里有一个“小气候”，到冬天，白雪会覆盖整整一个季节，与山外形成截然不同的世界。这里雪道洁白，雪道外银装素裹，如果赶上初冬特殊的天气，时常会有树挂出现，为拍摄滑雪运动带来意外惊喜。拍摄滑雪运动，有其独特规律，应当注意把握以下几方面：

http://www.photo.edu.cn/pic/gif/1199679187.jpg“滑雪”" TITLE="[转载]如何拍-- “滑雪”" />

  一、拍摄时机的选择
    每年的11月中下旬到来年的4月份是滑雪运动的黄金季节，各个滑雪场不休节假日，全天开放，可随时去拍摄。平时滑雪的爱好者很多，但滑雪者的水平不是很高，要想拍到精彩的滑雪运动照片，应该注意查找滑雪节和滑雪比赛的信息。河北省已经连续6年举办“中国崇礼国际滑雪节”。在历届滑雪节上，都有来自国内外的专业滑雪运动员为来宾做精彩的滑雪表演，大部分是集体表演的项目，场面非常壮观，是难得的拍摄机会。这里已经连续几年举办“国际友谊赛”、“索罗门高山滑雪系列赛”、“麦罗单板巡回赛”、“雪中飞全国大众滑雪系列赛”等国际国内赛事，每次都有高水平的运动员参加。比赛信息都会在网上发布，影友可注意搜集。

  二、摄影器材的配置
　　拍摄滑雪这类户外的运动项目，还是方便快捷的单反数码相机最为实用。数码傻瓜相机也可以使用，但因其镜头的焦距范围小、快门时滞长、曝光不易控制等因素的制约，难以胜任正规的拍摄。滑雪场的面积很大，山高坡陡，摄影者不可能贴近运动员去拍摄，所以，镜头以80－200mm变焦范围为最好，本文所附图片均为这只镜头所摄。广角变焦镜头使用率较低，配备一只备用足矣。拍摄滑雪运动需要在雪地里行走，有时还要爬上很高的山坡，设备越轻便越好。另外，还要把电池和存储卡备足，这样的一机两头，再加上一个小的摄影包就可以轻装上阵了。

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三、拍摄场景的选择
  拍摄滑雪，既要拍摄运动员的近距离特写，展示滑雪运动的紧张与激烈，也要拍摄大的滑雪场面。当十几个、甚至几十个运动员进行集体滑雪表演时，每到转弯处雪雾纷飞，非常能烘托现场气氛，提升了作品的视觉效果。
 

四、快门速度和聚焦的设定
　　滑雪运动员的运动速度是非常快的，他们从远处的山顶飞速下滑时，只是一个小小的黑点，远摄镜头也无能为力，但很快就进入到比较理想的拍摄距离，转瞬之间又会从身边飞驰而过，留给摄影者的拍摄时机很短暂。快门速度设置稍慢，拍出的运动员就可能虚化，当然有意使用慢门技法也可以尝试。若要拍摄到清晰的滑雪运动图片，应当使用快门优先模式，将快门速度设定在1/1000秒才可“凝结”近距离的滑雪瞬间。另外，与滑雪运动员的拍摄角度大约为45度左右比较合适。
　　使用相机的连续自动聚焦功能难以追上运动员。一般应该在转弯处采取“守株待兔”的预调焦法，将焦点聚在转弯处的橡胶旗杆上，运动员经过时会紧贴甚至撞击旗杆，焦点聚在这里，基本上能保证运动员的清晰度。使用了高速快门和预调焦的方法，还要把握拍摄的精确瞬间，拍摄早了运动员没有到达，拍摄晚了运动员冲出了拍摄范围，差一点儿也不行。此时还可以采用连拍的方法，绝不放过每一次拍摄机会。拍摄经过旗杆处的滑雪运动员，如果没有三脚架，最好采用蹲姿，左手握持镜头，左肘支撑在左膝上，以保证相机的稳定。

五、曝光补偿的设置
  滑雪道设置在背阴的坡地上，使拍摄滑雪运动所面临的光线基本上全是逆光，皑皑白雪和明亮刺眼的阳光更增加了曝光的难度。一般来说增加曝光量是肯定的，但数码相机的感光原件不允许曝光过度，过曝将使高光部位雪白一片，失去层次。所以，曝光应以运动员为基准，拍摄近景时要考虑到人物的面部层次，远距离拍摄就可以将此忽略，总的来说曝光补偿增加0.3至0.7即可。同时，相机液晶显示屏的直方图也可以作为曝光补偿的重要参考。

六、追随拍摄法的使用
  追随拍摄法也是拍摄滑雪运动的常用技法之一，高速快门追随和慢门追随均可尝试。拍摄时，双脚站稳，左上臂紧贴胸部端稳相机，以腰部为轴追随运动员拍摄，在轻按快门的同时还要尽量保持相机的平稳。采用蹲姿追随更易于保持相机的稳定，但追随的角度受到限制。

七、对角线构图的魅力
　　滑雪运动是从山顶滑到山脚下，雪道本身就有一定的倾斜角度，高级雪道可以达到30度角，利用好雪道倾斜的角度，采用对角线构图可使画面具有强烈的动感。如果雪道较为平缓，可以采取倾斜相机的手法，使画面倾斜的角度更加夸张，从而使滑雪运动员的身姿具有向前冲的效果。

八、有趣瞬间的抓取
　　我们到滑雪场看到的不完全都是运动的瞬间，那里时时刻刻都会发生一些生动有趣的事情，不管成人还是孩子，在雪地里都会随心所欲地放松自己，流露出无拘无束的欢乐情绪。在拍摄滑雪运动之余，将镜头对准那些竞技场外的人们，抓拍一些小品，也是十分有趣的事。

九、关于安全问题
　　在寒冷的滑雪场，防止冻伤是必须首先做到的。应穿上保暖的衣服、戴上防寒的帽子和手套，还要穿上防滑、防水、保暖的徒步登山鞋。行走在雪道上问题还不大，但在无人行走的山坡上必须十分小心，有时积雪的下面会有冰层，稍不留神就会滑倒，极易摔伤摄影者或摔坏相机。在拍摄时，一定不要到赛道的中央去，否则会影响运动员的比赛，对运动员和摄影者都会造成安全威胁，笔者就曾经目睹过单板运动员躲闪不及撞倒了摄影者。还有，如果没有熟练掌握滑雪技术，千万不要到中高级雪道上去滑雪。

　　拍摄滑雪运动是极具挑战的活动，不仅需要摄影者具有强健的体魄、快速敏捷的抓拍能力，还需要摄影者根据现场情况迅速进行分析思考，及时调整自己的拍摄技巧和方法。不随大流，不落俗套，按照自己的思路去认真拍摄，一定能够得到自己满意的滑雪运动摄影作品。在尽情享受阳光、冰雪和新鲜空气的同时，去感受拍摄滑雪运动给我们带来的无穷乐趣吧！□李晓宁

拍摄雪景的六种方法

   1.拍雪景忌曝光过度，否则雪的质感层次会受损失。

  2.用手持测光表或相机内测光对雪景进行测光时要凭经验予以曝光补偿，因为雪地反光强，大面积的白雪会令测光表显示光值偏高，从而导致所拍雪景曝光不足。

  3.降雪过程中拍摄忌用闪光灯，闪光会使镜头前飘落的雪花形成一块块耀眼的白斑，严重影响画面效果。可用适当的慢速快门拍摄，记录风雪场景。停止降雪的场景也忌用正面闪光拍摄，那会使雪地缺乏必要的质感层次。

  4.用数码相机拍雪景可把对比度和色彩饱和度设置得低些，因为低对比度可充分记录雪的细腻层次质感。即使需要加大对比度，也可在后期制作时进行调整。拍雪景不宜把色彩饱和度设定过高，色彩过于艳丽会使雪的“寒冷”感丧失，画面上的雪景气氛被冲淡。

  5.拍摄雪景尽量选用逆光、侧逆光和侧光，这样雪地质感表现强烈。

  6.夜晚拍摄冰雪场景可用多只加不同色片的闪光灯进行区域照明，这样能够获得色彩奇异的冰雪夜景照片。□忻秀珍