节奏打法：试试用这个办法让你铁杆的挥杆动作更紧凑一点_老匡

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节奏打法：试试用这个办法让你铁杆的挥杆动作更紧凑一点

(2007-06-10 14:05:26)

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分类：高尔夫

好的挥杆动作可以理解为：你所握的球杆就是你手臂的延长部分，即球杆与你的身体融为一体。要做到这一点，你可试试节奏挥杆法。

1、数1时将球杆上摆至9点钟的位置（杆身与地面平行，杆头指向上空）；

2、数2时用完整的转肩动作完成上挥杆的过程，此时，下肢处于静止状态；

3、从挥杆顶点开始，打开身体并在击球过程中让杆头加速通过小球，同时数3.

通过反复练习，你就会发现，让挥杆紧凑有力不过是“1”“2”“3”这么简单。

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