五、提高杆头速度的方法：迈步练习法

    完美的挥杆节奏对有效提高杆头速度有着很大的影响，它将使你挥杆动作更有效率，并使你的杆头在合适的一点达到最大的速度。

    先使用中铁杆，在身前隔一定距离摆放5－6个球（成一直线），站位瞄球，击打第一个球后，再次上杆时走向第二个球，下杆，击球，再走向第三个球……，依此类推，要求每次均要实现完美击球，这对体会挥杆节奏对杆头速度的影响非常有效，经过反复练习，你会发现，在你挥动1号木的时候，杆头的速度明显提高，你不妨试试？