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扭力速度 |
分类: 高尔夫 |
l纠正方法:若想产生挥杆动作所需要的扭力,上半身必须尽可能旋转,而限制下半身转动,使上半身和下半身有绷紧的感觉。
做正常的瞄球姿势,然后将左脚尽量展开指向目标,这可限制左腿做出任何动作,上杆时不要将左脚跟抬起,只要略微移动左膝就可以了,这样你在上杆顶点时,两膝之间仍会保持一定距离。结果你的挥杆动作会变得更简单有力,可以运用身体的大肌肉来增加扭力。