十、推杆

推杆是在球洞区（果岭）上使用的特殊球杆，是最终履行击球入洞的球杆。一场球按标准杆计算的话，有50%的击球是用推杆完成的，由此可见推杆的重要性。要真正掌握好推杆技术，解决好以下问题是关键。

（一）轻松握杆：在推杆时只要能固定住自己的手腕，你可以随心所欲地选择握杆方式。但是不管采取什么样的握杆，都要记住轻松握杆很重要。很多业余球手为避免用手腕去击球，不自然的将球杆握的很紧，感觉比做引体向上还要用劲。问题就在这：握杆越紧，就越难找到推杆节奏。而节奏正是推杆的关键所在。

（二）减小上杆幅度，加速通过触球区：能极大的提高短推的入洞率，如上杆幅度太大，在触球的时候又突然加速，这是错失短推的主要原因，而在触球的时候减速的话，则会令你失去对球杆的控制，从而改变杆面的正确位置，使球偏离目标线。为有效的控制上杆的幅度，球手不妨采用球T来减少上杆的幅度。

（三）用“顶点观察法”来解读果岭，即找到球在拐向洞口经过的弧线的最高点，这样更容易找到正确的推杆路线。

（四）站开一点：在大风天气里，保持下盘稳定最重要，否则要做到干脆地推杆和精确的走线是很难的。

（五）看着球洞，加深感觉：当感觉很难把握果岭速度的时候，看着球洞推几个10英尺左右的球，当然，这只能是打完这一洞，准备到下一发球台，并不影响其它球员的前提下进行。

（六）良好的心理状态：好的球手都不会在推杆时产生恐惧，他们只想着一推进洞，而决不会想第三杆怎么推。你始终要意识到能控制自己的思想和行动。

（七）最重要的是：打球前先到练习果岭体会一下果岭的速度。