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高尔夫入门之新手上路(七、冲击球)

(2007-01-03 00:08:17)
分类: 高尔夫

冲击球:

    在下挥杆时积储的力量集中于手腕向拇指侧的屈曲上,两臂继续向击球准备时的状态做还原运动,球杆的杆头以最快的速度,最大的冲击力到达挥杆轨迹的最低点——球的位置,飞快地将球击出。在下挥杆过程中逐渐朝向前方的左手手背在冲击球的瞬间朝向目标方向,然后在下一瞬间随着两肩的转动向左后方转换,而右手臂由击球时朝向目标反向转为朝向右前上方,身体重量集中于左腿,头部保持固定不动,眼睛注视球的位置。

冲击球技术的要点:

1、  下杆到击球位置球杆速度达到最快,杆头的打击力达到最大。

2、左手臂与球杆成一直线,手的位置在杆头前面,左手腕背平直:有右手臂与右手腕略弯曲,与瞄球时相同,以便保持杆面朝向正确。

3、脊柱角度与瞄球时相吻合,头的位置在球的后方:双肩比瞄球时略微开放,臀部开放45度左右。

4、左腿有点弯,但仍然保持牢固的左侧支撑,有产生抗力感;右膝弯曲向内靠,但不得超越双脚尖的连线,右脚跟由于身体转动被迫抬起。

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