（看看，我现在成了一个快乐的俗家小和尚）

              昨晚，小宝又一次在睡梦中哭闹，大声的嘟囔着梦话，身子来回翻滚，双腿使劲蹬踏，双手满天挥舞……这半个月以来，这是第三次了！

             第一次晚上，小宝闹的挺厉害，我紧紧的把他搂在怀里都过了好大一会才平静下来。第二天一睁眼，他主动告诉我：“妈妈，昨晚我做噩梦了。我梦见幼儿园里都成了泥潭，我和小朋友们站在里面怎么也走不动。老师就找了好多荷叶，我们踩着荷叶往上爬，可是怎么也爬不上去……”难怪，孩子做梦时，腿使劲的蹬呀！

             我很惊讶，小宝能这么清楚的讲述自己的梦境（当然真假只有孩子自己知道了，我倒是相信会是真的）。可是，从那天起，小宝似乎对噩梦产生了兴趣。晚上，还没有睡着，自己闭着眼，也会突然惊醒一般，说：“妈妈，我做了噩梦。我梦见有妖怪进了咱们家，把爸爸的头吞进肚子里，我们赶紧逃跑，可是妖怪跑得太快了，我还是被抓住了，我就吓醒了。”这次我感觉应该是他自己臆想出来的吧！而且是好几回都这样，自己闭上眼一会再吓醒自己，如同做游戏一般！

             但昨晚这一次做噩梦，百分之百是与睡觉前自己同妈妈怄气有关。因为下棋输给了爸爸，小子立即闹着要玩游戏，被我们拒绝，然后他就同我们怄气，让他做什么都别扭，不好好配合。最后，读书之后，小家伙也对自己的行为向妈妈道歉了。但是，内心中似乎还有委屈吧，只好在梦中发泄了！

            据说，5岁左右的孩子，梦境开始与自己的生活体验有关了。那回想一下这几次做噩梦的原因，我大概推测了几点：

1. 在幼儿园里遇到了困难，或是有不愉快的事情发生。

2. 近期频繁地看大人们玩《植物大战僵尸》的游戏，并且在爸爸的鼓励下，自己也开始玩，但是内心中还是有些害怕的。第一次做梦说的梦话就有这么一句：“我再也不玩僵尸了”。（那位爸爸之所以鼓励孩子玩僵尸游戏，也是打着锻炼孩子胆量的旗帜，但我不敢苟同）

3. 睡前听或者看了，令孩子感到害怕的故事、图书。比如，年前小宝看了《年》这本书，结果他很害

怕，晚上真是做噩梦了。

4. 睡前有不愉快的情绪体验，比如委屈、沮丧、担心，焦虑等。

5. 身体不适，比如夜里我们开着窗户睡觉，凉气袭人。

        其实，小宝虽然最近频做噩梦，但是这些梦境并没有对他的心理有什么不良的影响。他能清楚的描述出梦境，就可以看出这些梦没有加深他的恐惧感，甚至他把做噩梦当做是好玩的事情。所以，我没有对他的噩梦做任何的解释和评价。只是倾听而已。但是，我感觉还是应该尽可能的避免让孩子有做噩梦的机会。例如：

1. 及时发现孩子的焦虑情绪。引导他说说感到焦虑不安的事情。想办法帮他化解。

2. 不说威胁孩子的话。即使孩子犯了错误，也不要刻意冷落孩子，让孩子内心中产生恐惧：“妈妈是不是不要我了？”等等。特别是睡觉前，尽可能的避免与孩子冲突！还是避免孩子带着不良情绪入睡。

3. 让孩子少接触 恐怖的形象。比如，睡前阅读选择轻松有趣、温馨一些的文字，伤感的、可怕的形象留到白天再讲吧。

4. 保证孩子舒适的睡眠环境。

          但愿小宝的噩梦可以终止！宝贝，一定要有优质的睡眠才行呀！

...............................................................................................

记功簿：

1。引以为豪的奖励

    昨天一接小宝，他就兴奋的给我看了满满一张小红五星的奖励贴纸。告诉我：这是国际象棋课上老师奖励的。“只有我回答上问题了。老师让其他小朋友都坐下。把我抱起来，给了我所有的贴纸。老师很满意。” 我说，“那小宝一定很骄傲吧？”“不是，我不骄傲，我是自豪！”小家伙一直觉得骄傲是不好的词语。

2. 升班后

    “妈妈，明天我们就上大班了。我们就是大哥哥大姐姐了。欧也”小家伙自己激动的手舞足蹈。就好像他真是长大了一般。哈哈，真可爱！

3。 特长之一

    最近又发现小宝的一大特长----啃骨头。大概是受擅长啃骨头的姥姥的影响，小宝很喜欢吃大骨头里的骨髓，昨天更是把鸡腿上的骨头啃穿了！把里面的东西都嚼了又嚼。自己也得意的很：“我能啃烂骨头了。”