迎着朝阳去上学

 哈哈，中弹了（花园里在喷水呢，喷到我头上了）

    事例一：小宝提出想吃肯德基的鳕鱼条，爸爸就去买给小宝。顺便买了汉堡，还带了一杯冰淇淋饮料。我当时很是担心，要是以往，小宝能把那么一大杯含冰的饮料全喝掉，而我们其实并不主张给他喝这种东西的。结果出乎意料，小宝看了看，居然对我们说：“妈妈，小朋友是不能多吃冷饮的。麦当劳的厨师说了，小朋友吃多了这个会对身体有害的，所以，我只吃3小口，你帮我数着！”真是喜从天降！妈妈赶紧数了三下，小宝立即放下小勺，“不吃了，妈妈，你看，我说话算话吧”。真不知小宝是从哪里听来的话，这么奏效！能让小宝克服了冷饮的诱惑，实属不易，这个漫长的夏季，对小宝的意志力是个考验哪！

    事例二：小宝有一个习惯，每天早上去到妈妈学校，看20分钟动画片，再去幼儿园。但以前，绝大多数情况是，时间到了，也赖着不肯走，跟妈妈讨价还价，再多看几分钟才可以。但是，这一周多时间，真是变化非常大。只要妈妈跟小宝说好，只要妈妈一回来、或是爸爸一出现，你就要乖乖的走。他都很痛快的答应，更棒的是，真的是做到了。妈妈下了早自习，小宝就立即说‘哦，妈妈，咱们走吧’；今天早上只看了不到10分钟，爸爸就来了，还没等我们做思想工作，小宝就起身，拉着爸爸‘咱们走吧，爸爸’。My God，转变的如此之快，妈妈还没做好思想准备呢！小宝的自制力真是大大提高了！

       其他的事情也是，只要事先跟他讲好，‘再玩几分钟，就起来’‘到6点了，咱们该走了’之类的，他都会遵守约定，正如他自己得意的自我评价：“妈妈，我说话算话吧，谁家能有这么说话算话的小朋友呀，只有刘小宝吧”

做个说话算话的宝宝，对3岁的小宝而言，已经算是一种印刻于心的好习惯、和必须履行的责任了。培养宝宝的自制力很重要

      首先要让孩子学会等待，即延迟满足。自我延迟满足是指人们为了得到更大收益而放弃短期收益的能力，是自制力的核心组成部分。“延缓满足”说白了就是当孩子提出一些玩乐型的要求时，家长不是马上满足，而是间隔时间或有条件的满足。比如：小宝要求去外面玩，可以，但必须把家里的卫生打扫好才能走。于是，妈妈收拾妈妈的，小宝也则要收拾好自己的玩具。通常，他会再帮妈妈干些活，（就是掺合一下）都收拾完了，我们娘俩才高高兴兴的下楼去玩。训练孩子耐心的同时，还培养了他的责任心。

      其次，尊重孩子的意志。孩子在做自己感兴趣的事情时，往往是很投入的，如果没有什么更急的事情，父母就不应该随意的打断他的工作，由他玩个尽兴。这还有利于孩子专注力的培养。如果有很急的事情，就应该在孩子开始做之前，由孩子自己决定结束的时间。做个说话算话的孩子，前提当然是要让孩子自己做决定。他做出了决定，父母就必须认真而又耐心的遵守，不合理的可以讨价还价，最终的决定权还是孩子的。这样既尊重了孩子，培养了他的自信心，又培养了他的自制力和决策力。如果孩子到了时间还不肯结束，大人也不应着急，要耐心的给孩子讲道理。孩子明白了道理，一般都会约束自己的行为的。

   小宝喜欢这样约束自己，“妈妈，我就玩6次”“我只玩10分钟”（其实他不认分钟的，差不多的时间，大人提醒一下就可以了）“我再玩10下，你给我数着”“妈妈，我就看2个故事，就不看了”等等。我感觉效果很好！
      再次，要培养孩子遵守约定。小宝上了幼儿园不久，他晚上总不能很快的入睡，导致第二天早上不能按时起床。于是，我一方面在晚上睡前讲故事时，事先要求他决定听几个故事。他说3个。那就讲完三本书后，立即关灯，进入睡眠状态。有了一些作用；有时晚上还是很兴奋，不肯早点入睡。我就跟他讲好，睡得再晚，明天早上妈妈一叫你，你就必须起床，不哭不闹！他会痛快的答应。难能可贵的是，不到3岁的孩子，晚上11点多睡，早上妈妈6点多一叫（实在很残忍，但没有办法，必须早早的跟着爸爸妈妈去上班）他就可以乖乖的起床。甚至，有时候，是自己醒来的。揉着惺忪睡眼，要跟着妈妈走，真是挺心疼的，但是就这一点，真是让做妈妈的很佩服。既然做了约定，就要说话算话！有了这样的信念，自制力怎能不强呢。

      其他的还包括大人要以身作则，答应孩子的就要做到，否则不要随意承诺；要培养好的生活习惯、行为习惯之类的。小巫曾提到“训育儿童自律的四大原则——延迟满足、承担责任、忠于真相、求得平衡。”我们可以先去理解，然后对照着来训育自己的孩子。

      以前看过澳大利亚专家莫尼卡·屈斯克利博士进行的关于儿童自制力的实验，题为“儿童自我延迟满足”。“面前有两盘巧克力，一盘多一盘少。忍耐15分钟，你就可以吃到多的那盘，反之则只能得到少的那盘。你的孩子会选择哪种？”（咱们都来测测孩子吧）屈斯克利建议，对于自制力较弱的孩子，掌握转移注意力的方法十分重要。同时，增强语言能力也有助于提高自制力。“那些语言能力较强的孩子通常自制力较强，因为他们可以通过自己跟自己说话来分散和转移注意力，或者强化意志。中国父母应对此问题有足够重视，并在家庭教育中注意强调孩子的独立意识。 ”她说。让我们共勉！