在我们人体穴位中有三个很重要的消炎穴：照海，商丘，丘墟。恰当使用，甚似消炎药。
　　平常我们吃的消炎药大都是主含抗生素的，而抗生素是一种寒性的药，经常服用会对我们的健康产生很大的危害。人类战胜疾病，特别是与致病微生物的感染作斗争，抗生素一直发挥着重要作用,挽救了无数病人的生命，但是半个多世纪，因为抗生素的广泛使用，也带来了一些严重问题。所以我们应该尽量减少吃消炎药，一些小病能扛的就扛，因为身体自身有极大的自愈潜能。
　　这三个消炎穴照海，商丘，丘墟分别可以消肾经，脾经和胆经的炎，没事时按揉按揉，既消炎又健康无副作用，何乐而不为呢？
　　顺便介绍这三个穴位的位置
　　照海：足内侧，内踝尖下方凹陷处
　　商丘：足内踝前下方凹陷处（与照海位置很近）
　　丘墟：脚外踝前下方凹洼处

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