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【穴位养生】手腕扭伤,两个穴位搞定。

(2015-11-13 21:42:16)
标签:

杂谈

spa

按摩

健康

教育

http://ww2/large/562f8941jw1exzoh3nkflj20u00i0tf5.jpg手腕的扭伤大多是由于手腕突然向外翻,腕部过度扭伤,或跌倒时手掌着地支撑,导致的腕部软组织损伤。损伤的软组织或与韧带的位置和扭伤的方向有关,通常手腕外翻的动作常造成手腕掌侧韧带的扭伤。大多数手腕扭伤后关节的疼痛并不明显,只有在关节作屈、伸,内收、外展、及转动的动作时,疼痛才加剧。若是有骨折的情况发生,则疼痛剧烈,需与单纯的扭伤来区分。
【治疗】(1)对侧天皇穴、四肢穴配合董氏导引行气针法。
              (2)严重时配合病位放血。

【取穴】天皇穴:膝胫骨内侧下缘直下一寸。取穴时膝盖弯曲,胫骨内侧下缘一寸,即阴陵泉下一寸处是穴。
              四肢穴:胫骨内侧,在踝骨上四寸五分处。

【备注】
①在手腕关节扭伤的治疗上,扎对侧天皇穴必须深刺、浅刺疗效不佳,最好将针尖透至阳陵泉,效果更好。
②天皇穴孕妇禁针灸。
③腕关节若兼有骨折或骨头破裂,须先以石膏或木板固定,再配合针灸治疗,在此期间,关节不可活动,亦不可推拿。

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