允许自己胖一点_鲁稚

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允许自己胖一点

(2005-12-05 12:09:00)

标签：

杂谈

分类：沉思默想

        世界冠军哪怕想把成绩再提高0。01秒，都是非常非常困难的事，因为身体已经到了极限。
        大胖子要想减几斤，不是很难。正常人要想更苗条，就比较难了。而瘦人要想减成骨感，那简直比登天还难，非自虐狂无法达到。
        减肥减到某种程度，脂肪已经低于正常状态，身体就要开始自保，就会节约每一点热量，消化每一点营养，千方百计储存养分——它以为你遇到了饥荒。
        人类的历史上不是没有遇到过饥荒，最严重的时候，甚至是人吃人。你的祖先如果没有这种节约的机能，早就饿死，也不会有你了。这是基因的本能。
        所以越瘦越不好减。
        也许为减下一斤半两，你就要付出很高的代价，值得吗？
        宽容自己，允许自己胖一点，也许就是胖这一点点，生活的乐趣就会多很多，身体的健康也会好很多。
        就看你怎么想了。

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