胖不是罪过，学会悦纳自己

    看湖南卫视“减肥魔方”，一群肥女刻苦减肥，很煽情。相信她们都能成功，在那样严苛的集训中，谁都会有效果，但之后呢？一个人不可能长年生活在那样严苛的训练之中，等一切恢复常态，肉还是会再长出来的，绝大多数人，又会回到甚至超过以前的体重。梁用就是例子。

    电视里有句旁白，“当她们告别懒散，告别邋遢……”语气颇慷慨激昂，我相信，在念出这句台词时，播音员的潜意识和显意识里都充满着这样的意识——胖是懒惰、贪吃、邋遢的代名词，肥胖的人是可耻的！

    但，胖并非都是由贪吃、懒惰、邋遢造成的。就算贪吃，也并非品质的缺陷。一个天生的瘦人，无论如何放纵口腹，都不会胖起来，你不能把这归结为意志坚强。正如一个天生的胖人，哪怕仅仅满足正常的欲望，也会不可救药地胖起来，你又有什么理由歧视他？对胖人的歧视，是这个社会缺乏包容，缺乏理性的表现，这种狭隘认识又被商业所利用，被庞大的减肥产业推至畸变的状态。减肥不仅成了人人追求的时尚，更成了人人自危的紧箍咒，生怕有一天自己突然一胖，就成了不齿于人类的狗屎堆。

    人和人本来就不同，人的外貌、身材、健康、性格、智力，天生就千差万别，这是上天所赐，很难改变。曾看过一个美国的短片，写一群科学家研究肥胖，最后得出的结论是，肥胖与基因有关，某些基因控制着食欲、代谢和胖瘦。片中一位作为肥胖案例参与实验的女士，在片子的结尾说，她终于弄清楚了自己为什么与别人不同，那是基因的原因，她没有了罪恶感，接受了现在的自己。

    接受自己，不管你是一个多么不美的人，不管你有着多么强烈的改造自己的欲望，有时候必须妥协，重要的也许不是“改变”，而是“悦纳”，在悦纳的前提下，在悦纳的心态中，合理地改变，也许这是更好的选择，可以让你以自己的方式存在于这个复杂的世界，以自己的方式享受这唯一的、短暂的一生。