无论考什么，在考前总是有紧张的状态。从心理学来看，这是正常的。不紧张反而不正常。即使准备非常充分，也或多或少紧张。考二级机动车驾驶教练员，在走过一年的路程后，许多人越加感觉其重要性。也就有了“志在必得”的心理。从而也导致考生更加紧张的心理。为了缓解这一情绪，本人发表此文，试图分享给大家，缓解紧张所带来的情绪。

    一、考试已经临近，再去“临阵磨枪”，只能适得其反。考得高分，不是靠考前几天磨出来的，是靠平时的积累和早前的准备获得的。为什么说“适得其反”，因为“临阵磨枪”往往淹没了平时的真功夫，而过分追求所谓的技巧。再搞得个身心俱疲，发挥失常，“适得其反”自然而然了。

    二、坚信考试是考平时水平。不论理论还是技能，尤其是技能，几乎完全是考平时的授课水平。为什么说呢？授课是艺术，授课水平高，不是靠突击出来的，是靠一点一滴积累而来的。至考试时，如行云流水、如大河奔流、如歌如诗，挥之不去、忘却不能。考试就是一个平时授课片段。“台上一分钟台下十年功”，靠突击咋能成，恐怕突击过度，也会把你平时仅有的那点功夫丧失掉。

    三、考前保持良好的心态。关注世界竞技大赛的朋友们都知道：选手在大赛前几天，一般都封闭心理训练。为什么？休息、休整、调适心态。因为，比赛发挥失常与发挥超常不一样。平时学的再好，发挥失常照样不及格；如果发挥超常，即使平时学习欠一点，照样合格。如何心理训练，恐怕当驾校教练员都会吧。

    四、有人问：准考证上注明需准备“尺子、圆规等”，恐怕就教练员这个职业来讲，一般不会用到这些。至少去年没有用上。这个准考证是交通行业通用的须知，我们这个职业不用，并不意味着交通行业其他的职业不用。

    五、考前梳理一下“应当考什么”相对比较重要。不要一味追求别人说考什么。“应当考什么”有教材可能好些，没有教材看看标准是怎么说的?总起来说，你得去学学，看看，思考一下，才能归纳出线索来。有了线索再去复习不就容易了吗.

    六、不要企图什么捷径。这是国家级的考试，有严格的程序和要求。任何考试部门有压力和责任。一是国家依法治国，依法办事的力度在逐步加强；二是严格高考作弊案例屡见不鲜。