现在，给你介绍一下，您在购买鞋子的时候，要注意不要太紧，特别是运动鞋，如果是需要穿厚袜子，更要注意鞋的宽松，这样不管是运动还是行走，都会让您的脚感觉舒适。

     正确选鞋可从几方面著手，先确定鞋底跟自己脚弧度相符，脚趾前端与鞋子顶端留有2-3公分空隙，让双脚有足够空间活动。款式选择上，让脚适应不同鞋子高度。鞋底2-4公分高的鞋子是最佳的，且鞋子还是要能和自己的腿或脚合而为一，穿上后丝毫没有感觉，这才叫好鞋。

　　切记在办公桌下放一双拖鞋，没有必要穿高跟鞋时就让双脚休息，减少穿高跟鞋的时间，不要连续穿著走路超过3小时。

　　提示：以下尺码表仅供参考,我们希望以下的尺码表能更好的帮助您进行各种尺码的对照和更换；

 　　为了让你了解更多，我们也提供衣服和袜子的尺码以供您参考。