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今冬雪少病人多

(2012-02-02 16:54:55)
标签:

健康

分类: 健康养生

今冬雪少病人多

 

雪少病人爆棚
今年冬季是哈尔滨罕见的少雪天气,入冬以来,一场大雪没有下过。气象部门的资料显示,今年一月份的降雪量还不足一毫米。
异常的天气也让哈尔滨各大医院的病人数量超过了往年。哈医大四院今年除夕留院内过年的住院病人比去年多300多人。哈医大附属一院急诊内科主任王秀洁介绍,入冬以来,急诊内科的床位在比去年增加10张的基础上,每天都处于加床状态,过节期间依然没有减少,初五她值班,一天就接诊了一百多病人。
干燥、空气污染是病因
王秀洁主任说,“雪犹如空气净化剂、能起到消除污染的作用,老不下雪,使城市空气污染,给人体带来许多不健康因素。”当空气湿度低,人体易出鼻出血、嘴唇干裂、喉咙干痒等,严重的引发肺炎和哮喘。干燥的气候还容易引发多种皮肤病,特别是老年人,得瘙痒症的比较多。流感病毒在干燥的环境中繁殖速度也加快,附着在浮尘上存活,加速了感冒的传播。
保暖加湿最抗病
近期还是没有下雪的预兆,因此专家提醒大家,要做好防病抗病的准备。
首先,出门要保暖,注意室内外温差的变化。室温保持18℃左右为佳,相对湿度应控制在50%左右为宜,可用加湿器,或在暖气旁放盆清水来调节室内空气湿度。还要勤开窗户通风,最好每天开窗通风两次,每次开窗时间以20至30分钟为好。空气污染指数较高的天气里尽量少出门,减少室外活动,出门戴口罩是比较好的防护。
此外,还应该多喝白开水、多喝百合银耳、薏米粥、赤豆等清淡消火的粥,饮食中尽量多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、卷心菜等,少食辛辣油炸食品;多运动,保证充足的睡眠和营养。陈英云

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