从今天起，进入了一年中最炎热的伏天。具体来讲，7月14日入头伏，7月24日入中伏，8月13日入末伏，至8月22日结束，共计40天。
“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。每年有三个伏，但起讫时间每年都不尽相同，大致是在七月中旬到八月中旬。计算方法为：从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏（10天）。第四个庚日为中伏（10-20天），立秋后第一个庚日为末伏（10天）。
按照规定，当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。由于今年中伏结束于立秋之前，所以中伏增加十日，共20日，整个伏天共40天。