防尿路感染要多“放水”

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近期公布的公众尿路健康调查结果显示,我国尿路感染者达3000万人,青年患者比例占三成。
尿路感染是一种常见的多发性疾病,主要是生活习惯不良所致,专家指出,养成及时小便等习惯对预防尿路感染很重要。
如今,公众在尿路感染的认知和用药方面均存在误区:37.5%患者羞于启齿,21%男性患者初次发病时担心是“性病”或会进一步引发“性病”,37%患者没有坚持完整用药疗程而提前断药,使得尿路感染难以治愈。
其实,尿路感染是一种常见的多发性疾病,男女老少都有可能受其“侵扰”,只要及时正确治疗,完全能恢复健康。
养成良好的生活习惯对预防尿路感染非常重要,如每天充分饮水,每天至少摄入2000-3000毫升以上的水;每2-3小时小便一次,避免细菌在尿路繁殖;勤洗澡、勤换内裤;不要憋尿,及时上厕所;避免养成酗酒、久坐、长期开车等不良习惯。刘桥斌
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