近年来，甲状腺疾病的发病率呈上升趋势。甲状腺虽小，却关乎我们每天的日常生活，关乎我们的长期健康。
这份自查表只有10个非常简单的问题，通过回答“是”或“否”进行甲状腺健康自查。如果有5个或5个以上的问题答案为“是”，测试者就应当到医院的内分泌科就诊，做TSH(促甲状腺素)血液实验，进行有针对性的诊疗。
1.感到乏力，常常犯困，体力和精力都很不足。
2.大脑思维迟钝，注意力很难集中，记忆力下降。
3.体重增加了。
4.皮肤变得干燥，指甲很脆、灰白、易折断。
5.常常会觉得冷(即使其他人都觉得很舒服的时候也是如此)。
6.有许多负面的想法，情绪低落抑郁。
7.肠道功能和代谢水平，好像也都运转慢了，有时候还会便秘。
8.感到肌肉和骨骼僵硬疼痛，手感到麻木。
9.血压增高或心跳变慢了。
10.胆固醇水平增高。