春节长假期间，吃的多，运动少，不少人都上火，长了小痘痘。其实，痘痘生长在脸上的位置与身体不同器官的健康状况息息相关。
右侧脸颊
不适部位——肺
右侧脸颊在中医理论中是属于肺脏的。中医讲肺“主皮毛”、“主呼吸”。当肺经有热时，影响肺的功能，热随气血壅塞于皮肤表面，就出现了小痘痘。有时还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。
对策：
多吃润肺食物。百合、银耳、梨、蜂蜜、白萝卜、甘蔗等食物可以润肺去燥。提倡在不渴的时候饮水，一般晨起和晚间睡前各饮水200毫升，白天早中晚餐之间各饮800毫升。

两鬓下颌
不适部位——肾
两鬓和面颊下部对应的是肾，肾主藏精、纳气，对人的生长发育和生殖有重要的作用。当肾藏精的功能受到损害时，便会在两鬓和下颌附近出现“警示标志”，同时伴有潮热面红，眩晕耳鸣，夜间多梦，大便秘结等症状。
对策：
养肾的食物有山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、何首乌，可以用来煲汤煮粥，补肾的效果都很好。

额头
不适部位——心
额头的位置属于心脏，长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不好，当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集在心对应的区域，就会长出痘痘来。有时还伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状。
对策：
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果，鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物。

左侧眉骨、眼角
不适部位——肝
左侧脸颊和眉眼的区域对应的是肝脏。当情志不畅，郁久化火，肝火上行于头面部，皮肤上就会出现痘痘了。有时还会伴有口苦咽干，情绪激动，面红目赤，不思饮食，严重者还会伴有两肋不适，或肝部疼痛等症状。
对策：
多吃黄绿色蔬菜。芹菜、韭菜、蒜苗、菠菜等含有大量叶绿素和纤维素的绿色蔬菜，能加速排出体内毒素，是有助于肝脏排出废物的食物。

口唇四周
不适部位——脾胃
口唇周边的区域对应的是脾。在中医理论中，脾的功能是将食物转化成为人体所需要的精华物质，即一个精炼提纯的过程。胃的功能是接受食物，当脾胃的功能出现问题，就表现为口唇四周痘痘迭起。
对策：
温暖、易消化的粥是健脾好帮手，煮粥时再放点山药、大枣，效果更好。养脾还可多吃点豆类，例如绿豆、白扁豆、红豆、豌豆等。如果吃了过多的生冷食物，会使寒气积存在脾胃，影响消化功能，可以用较厚的纱布袋，装100 克炒热的食盐，放在脐上三横指处，有暖脾散寒之效。