世界卫生组织（WHO）关于健康的概念：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。也就是说，它不仅涉及到人的心理，而且涉及到社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康，三方面构成健康的整体概念。
具体的健康标准是什么呢？
1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔。
3.善于休息，睡眠良好。
4.应变能力强，能适应各种环境的变化。
5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。   
6.体重适当，体态均匀，头、臂、臀比例协调。
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
8.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血。
9.头发光洁，无头屑。
10.肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。
生理健康是人们正常生活和工作的基本保障，达不到这一点，就谈不上健康，更谈不上长寿。
心理健康同生理健康同样重要。据医学家测定，良好的心态，能促进人体分泌出更多有益的激素，能增强机体的抗病能力，促进人体健康长寿。
道德健康也是健康新概念中的一项内容。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。