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百事信箱(09-03-04)

(2009-03-05 13:20:17)
标签:

流产

维生素b2

百事

杂谈

网友“艳华”:我参加了哈尔滨市医保。我想问一下,无痛人流是否给报销,如何报?需要那些手续?
哈尔滨市劳动和社会保障局:参加生育保险方可报销计划生育费用,不在医疗保险报销范围内。
南岗区读者冯先生:最近我口腔和舌头一直溃疡,总也不好,有人建议我补充维生素B2,请问,什么食物中的维生素B2含量比较高?
营养师黄女士:一般食物中维生素B2的含量都不算高,但动物内脏的维生素B2含量较丰富,尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋,水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。其他植物性食物以黄豆、花生和绿叶菜中含维生素B2较多。如果每天吃400-500克绿叶菜也可获得相当数量的维生素B2。

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