1.上杆时手腕不要太主动，左膝绷住，注意立腕时机。
2.上杆顶点停顿下。
3.开始下杆时手臂稍微向下拉下-“拽灯绳”，对于铁杆击球效果特别好。
4.胯部转停，注意转肩击球。
5.击球时注意自然的翻腕。
6.击球时头在球的后方，便于发力。