金色河畔,92杆,前9+13,后9+7。
(2012-02-28 20:54:19)
标签:
杂谈 |
分类: 高尔夫-下场记录 |
金色河畔,92杆,1鸟3个par。
这次总体来说一号木还行,最远的6号洞过大树后算上滚动有300码,其余的基本在240-260左右。
3号木也还行,开了两次球,距离和方向不错。
今天的66号球童不错,很有经验,指出我下杆时右肩太发力,有推动左肩的意思;应该是左肩主动向后转动,带动身体下杆;还有就是收杆太靠内侧,造成左曲。调整了下,效果不错,动作流畅了一些,打得很舒服。
现在下杆时先稍微向左平移下重心(不要太多),然后意识里左肩转动带动身体下杆,不再强调胯部转动,这样觉得更好控制些,整个动作相比以前胯部转动更加协调些。
现在最大的问题是双臂的释放,看到了一个视频http://v.youku.com/v_show/id_XMzA1NzQ4NTE2.html,觉得该教练确实动作非常舒展和优美,好好学习下。
这几天看LPGA,认为冯珊珊击球时后的动作非常舒展,虽然整体不是很好看。
这次总体来说一号木还行,最远的6号洞过大树后算上滚动有300码,其余的基本在240-260左右。
3号木也还行,开了两次球,距离和方向不错。
今天的66号球童不错,很有经验,指出我下杆时右肩太发力,有推动左肩的意思;应该是左肩主动向后转动,带动身体下杆;还有就是收杆太靠内侧,造成左曲。调整了下,效果不错,动作流畅了一些,打得很舒服。
现在下杆时先稍微向左平移下重心(不要太多),然后意识里左肩转动带动身体下杆,不再强调胯部转动,这样觉得更好控制些,整个动作相比以前胯部转动更加协调些。
现在最大的问题是双臂的释放,看到了一个视频http://v.youku.com/v_show/id_XMzA1NzQ4NTE2.html,觉得该教练确实动作非常舒展和优美,好好学习下。
这几天看LPGA,认为冯珊珊击球时后的动作非常舒展,虽然整体不是很好看。
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