高尔夫远距离开球技巧 - 4. 击出更远的距离
(2010-11-20 20:56:34)
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注意关键动作及身体的感觉,使自己能在最需要力道的阶段 - 触击瞬间 - 营照出力量,必能使击球距离更远些。
1. 站姿宽广
双脚打开的距离大些,才能有支撑身体大动作的足够稳定度。击球准备时,右脚的重心分配较多,左右比例约为40%比60%。保持下巴抬起。
2. 伸展上杆弧度
尽量宽广的上杆是非常重要的。球杆必须朝球的相反方向低而缓慢地拉起。手臂完全的延伸,将右肩膀带至下巴下方,当上半身旋转的时候,会带动身体左下侧面的肌肉充分伸展。
扭转左手臂,以确保杆面与挥杆轨道垂直。
3. 以右手牵引有力的触击
以园顺的节奏展开下杆,但是触击瞬间须通过右手的带动,将力道释放,用力击中球。如果左右手同时用力挥杆的话,不可能成就有力的击球瞬间。在触击后送杆的击球后余势阶段,球友应该感觉到右手自然带动手臂伸展,且右前臂位于左前臂上方,两者呈交叉状。
确定球位与左脚跟内侧对齐。