一个人工作和生活的地方是一家煤矿企业，那里和大多数煤矿一样依山而建，两侧都是山坡，都有植被覆盖，中间是条山沟，作为人居和企业所在，环境也算得上优美。然而由于地理条件所限，他们住的楼房依南面而建，一年四季都背阳，非常的阴凉潮湿；一条河沟时常成了阳光普照的分界线，有时候虽然几步之遥，却成了难以跨越的界限；晴天的时候天空清澈蔚蓝，与周围的绿色或白色的山坡交相辉映，甚是好看，只是空间狭小了许多。的确，他作为一个北方土生土长的人来说，这种环境总让人不太习惯。
　　或许真的是这样，每天屋子里阳光能照进来的时间和空间都很有限，大约总是中午那一段时间，于是他总不轻易放过这个机会，经常拉开窗帘，打开窗户守候它的到来。这样他每天就可以享受这一段时间的好心情了。
　　在这里他们享受阳光，更多地是通过看，很少有机会用身体去触摸它的柔和或强烈，去感受它的明媚和温暖。因此，他们时常对阳光产生一种强烈的期盼。晌午时分，他们都集结在狭小的院落里等待午饭或者做饭后小活动，在有限的天空下，在青山的环保中做着阳光浴，做着深呼吸。
　　不能否认，人活着是需要阳光的照耀得，从事煤矿井下作业的人们，每天接触阳光的时间就很少，然而他们为社会送去了多上光和热啊！他们在不断地辛苦劳作，更多地时候会错过阳光，而日升日落，不正是对生命的记录和诠释吗？
　　同样，人的生命也是需要阳光的照耀的，人生的风雨总是在不断地考验着人性的脆弱，有多少人能在人生的风雨中挺立，而又有多少人在经受着命运的折磨呢？因此，珍惜阳光，享受阳光，对我们每个人来说都是重要的。当你处于顺境的时候，请不要仗着阳光太多，就可以随便挥霍，因为阳光是有情的，它只钟情于热爱它的人；当你处于逆境的时候，请不要埋怨阳光太少，只有通过缝隙才能获得，因为阳光是永存的，只要你决定走出阴暗。
　　朋友，你现在开始珍惜阳光，享受阳光了吗？

                                       ——【享受阳光】-(2008-10-15期节目开场)

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