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《选择中医》推荐药方——若素整理版之一

(2013-10-08 18:32:45)
分类: 健康处方

 

 

董序:

我于2010年底出版了《选择中医》,于书中我附了一些自认为有效的药方,以方便读者在遇到小病时可以帮助自己及家人及时康复。

若素把我书中的方子全部做了辑录,并整理成此篇文章。我详细地阅读了一遍,心中感叹良久。若能人人手中都有这样一份资料,遇到小病基本上可以无忧了。实在是方便之极。

我与若素商量能否把这样的资料公开在我的博客里,若素回信说:“这些资料我整理完就发给各群群友以及我的博客上了。现在发给您,就是希望您能用得上,能放在您的博客上去传播再好不过了,这也是我的荣幸与心愿。”

希望我们每位读者都能体会到若素的良苦用心,并且感谢若素的辛苦工作。

董洪涛

2013/10/8

 

1、  乌梅冰糖汤25页(以下同)

乌梅15克,冰糖30克,黄豆30

适应症:厥阴病。肝病。面色略青,面颊不华,鼻梁高耸,身体细瘦而高长。

 

2、  回阳饮28

制附片10克,炙甘草10克,干姜10克,肉桂10

水煎服,日一剂。

适应症:三阴体质,可补充身体的元气。

 

3、  降血脂108

法半夏10克,陈皮10克,茯苓15克,山药15克,丹参20克,薏苡仁20克,生山楂20克,白术10克,泽泻25克,何首乌15克,车前子15克,桂枝10克。

水煎服,日一剂,连用月余。

 

4、  民间治癌验方141

取土鸡蛋一个,打开一个小口,放入去头足四肢的斑蝥一只,然后于火上烧熟鸡蛋。每天吃一只鸡蛋,吃时去掉斑蝥。

 

5、  保胎止血方子165

炙甘草6克,生地9克,阿胶9克(烊),当归9克,桂枝9克,白芍9克,茯苓9克,丹皮9

水煎服,日一剂,温服。连服三剂,极效。

 

6、  中风愈后不复发方195

防风,独活,秦艽,生黄芪,白芍,党参,茯神,白术,川芎,山茱萸,山药,肉桂,厚朴,升麻,丹参,水牛角,五加皮,防已,牛膝,石斛,地骨皮,生甘草各60克,麻黄,制附片,远志,橘皮各45克,生姜30克,菊花45克,薏苡仁120克,生石膏90

上药共研粗粉,每次60克,纱布包,加天门冬5克,麦门冬5克,生地10克。水煎服,日服一次即可。

 

7、  四逆汤202238

制附片10克,炙甘草10克,干姜10

水煎,分两次或三次温服。

适应症:帮助身体补充元气。增强机体阳气,加强防病保健作用。219

制附片10克,炙甘草10克,生姜10

水煎服,日一剂。

适应症:年过六十岁者。保健康,预防慢性病,有病的可扶助阳气以治疗疾病。238

 

8、  四逆汤加味204

制附片10克,炙甘草10克,干姜10克,乌梅10克,冰糖30克,生龙骨20克,生牡蛎20

水煎服,日服两次。

适应症:冬至之时开始,一直服到立春为止。此方助阳气升发。

 

9、  引阳气下归丹田方205

制附片10克,炙甘草10克,干姜10克,生龙骨30克,生牡蛎30克,白芍20克,山茱萸30克,黄豆1

水煎服,日服两次。

适应症:高血压等阳气过升不降之人。从夏至一直服到立秋之时。

 

10感冒方214

桂枝汤

桂枝20克,白芍20克,生姜5片,炙甘草20克,红枣10枚(切)

每服药加入六碗水,大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗。

麻黄汤

麻黄20克,桂枝20克,杏仁20克(打碎),炙甘草20克。

每服药加六碗水,用大火煮成两碗。空腹时服用。

大青龙汤

麻黄20克,杏仁20克(打碎),石膏30克,炙甘草20克,桂枝20克,生姜5片,大枣10枚(切)

每服药加六碗水,用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗,服后会汗出。

葛根汤

葛根30克,麻黄20克,桂枝20克,白芍20克,生姜5片,炙甘草20克,大枣10枚(切)

每服药加六碗水,用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗,服后会微汗出。

小青龙汤

麻黄20克,白芍20克,干姜20克,桂枝20克,五味子20克,炙甘草20克,法半夏20克,细辛10克(后下)

每服药加六碗水,用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗,服后会有汗。

麻黄桂枝各半汤

桂枝10克,白芍10克,麻黄10克,生姜5片,炙甘草10克,大枣4枚(切),杏仁10克(打碎)。

每服药加五碗水,用大火煮成两碗。每三小时家腹喝一碗,服后会有汗。

小柴胡汤

柴胡15克,法半夏15克,黄芩15克,党参15克,生姜3片,大枣10枚(切),炙甘草10克。

每服药加六碗水,用大火煮成两碗。早晚餐前空腹时各喝一碗。

麻黄附子细辛汤

麻黄20克,细辛20克,后下,制附片20

每服药加六碗水,用大火煮成两碗。早晚餐前空腹时喝一碗。

 

11虚人感冒220

小柴胡汤合桂枝汤

柴胡15克,桂枝20克,白芍20克,黄芩12克,法半夏15克,生姜3片,大枣6枚(切),炙甘草10克,党参15克。

每服药加六碗水,用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗,服后会微汗。

玉屏风散

防风30克,生黄芪60克,白术60克。

一服,共研成极细末,每日2次,每次6克,开水送服。

参苏饮

苏叶10克,杏仁10克,法半夏10克,茯苓10克,陈皮10克,前胡10克,桔梗10克,枳壳10克,生姜3片,大枣5枚(切),党参10克,木香10克,葛根10克。

水煎服,日一剂,分三次服。

 

12中风224

急性期

生半夏15克(打),生南星15克(打),生附子15克(打),木香10克,蜂蜜150克,三七10克,桃仁10克(打),生姜30克(切),红花10克,全瓜蒌10克,薤白10克,黄酒30毫升,石菖蒲30克。

水煎服,日一剂。同时每天用麝香0.5克,分两次用药液冲服。一服药煎两次合一起,分三次喂下。

恢复期:续命煮散

麻黄45克,川芎45克,独活45克,防已45克,生甘草45克,杏仁45克,肉桂30克,生附子30克,茯苓30克,升麻30克,细辛30克,红参30克,防风30克,生石膏75克,白术60克。

上药共研细末,每天取14克,纱布包,加生姜50克,再加1000毫升水,煮成500毫升,分3次服。日日不断,至少连服十日。

恢复期:培元固本散加减方

三七10克,琥珀10克,细辛10克,五灵脂10克,水蛭10克,全虫10克,蜈蚣2条,地鳖虫10克,血蝎10克。

上药共研极细末,每次5克,温水冲服,日两次。

 

13肝郁脾虚方228

先用炮姜20克,炙甘草20克,水煎服,日服两次。

五服后,用制附片20克,干姜20克,炙甘草30克,水煎服,服至病好为止。

适应症:女性月经病、更年期综合症等。

 

14使人聪明方:孔圣枕中丹229

九节菖蒲30克,炙龟板30克,远志30克,生龙骨30

上药共研极细末,每次取3克,用黄酒冲服,学生可以温水冲服,日三次。作汤剂时,龟板和龙骨可各用15-30克(先煎),其他两味可各用10克左右。并可随症加味。

 

15便秘方231

肉苁蓉10克,当归40克,制附片50克,厚朴40克,枳实20克,生大黄20克,炒莱菔子90克,桃仁10克,陈皮20克,柏子仁10克,杏仁10克,火麻仁10克,党参30克,升麻10克,干姜10克,生甘草10克,细辛10克,乌梅20克,芒销20克,白术40

上药一料,共研粗末,每次取20克,加生姜3片,水煎服。只煎一次即可,分两次服。并常服附子理中丸以扶脾气。

适应症:便秘、降血脂、降血压。无便秘的可减少生大黄和芒硝用量。

 

16痛经方232

小茴香15克,炮姜30克,元胡30克,五灵脂60克,川芎60克,蒲黄90克,肉桂30克,赤芍60克,丹参90克,制附子30克,香附60克,当归90克,益母草90

上药共研粗末,每次取50克,加米酒100毫升,水适量煎服,日两次。经前一周开始服药至经来停药。下个周期亦如此。

 

17不孕不育药酒 234

生黄芪15克,党参15克,当归9克,枸杞15克,川芎9克,白菊花9克,女贞子9克,仙灵脾9克,首乌9克,熟地9构,牛膝9克,杜仲9克,巴戟天9克,锁阳9克,制附片9克,茯苓9克,肉苁蓉9克,木瓜9克,桑螵蛸9克,白术9克,黄精30克,桂圆肉30克,红枣120克,黑枣120克,远志9克。

用法:米酒10斤,浸10天后开始服用。每次一小杯,日两次。夫妻同服。

 

18温经汤235

是治疗女子不孕的一个非常实用的方子。可温暖子宫,治宫寒不孕,月经后期,经量偏少为主要适应症。

吴茱萸5克(开水冲洗七次),红参10克,桂枝10克,炙甘草6克,阿胶10克(烊),生半夏10克(开水冲洗七次),生姜3片,麦冬12克,当归10克,川芎6克,白芍12克,丹皮10克。

用法:水煎服,日一剂,分三次服。必须在行经期服药,三五剂后,经净而止,以后每月皆如此照服。

 

19排毒散236

川芎30克,白芷30克,生甘草30克,茯苓30克,当归30克,肉桂30克,白芍30克,生半夏30克(先开水冲洗7次,再晒干备用),陈皮60克,枳壳60克(炒),麻黄60克,苍术240克,干姜40克(炒),桔梗120克,厚朴40克,生附子30克。

用法:肉桂、枳壳另研粗末,其他药物共为粗末,用慢火炒一遍,等药粉的颜色稍变化即可出锅。冷后加入肉桂、枳壳末拌匀。每次取20克,用纱布包好,加生姜3片,加1000毫升凉水,慢火煎成400毫升。日服2次,早晚饭后各服一次。

适应症:排出阳明表里的毒素。祛湿浊,降血压,降血脂,降血糖,预防中风以心脑血管疾病。有解表、温中、除湿、祛痰、消痞、调经功效。气候变化比较大时,周围有人感冒时,先服此方预防。

外感风寒或内伤生冷,胃中积冷,痰湿内停,气机不畅,出现发热无汗,头痛身痛,畏寒畏风,项背拘紧,胸满恶食,呕吐腹痛,妇女月经不调、气血不和、心腹疼痛、痛经、经来乳胀、头痛身重等症状都可服之。

 

20冬天补肾膏方244

开路药:

党参20克,白术15克,炙甘草10克,肉豆蔻10克(打),砂仁10克(打,后),生山楂30克,神曲30克,炒麦芽30克,木香10克,生姜5片,陈皮10克。

用法:五服,水煎服,日一剂。吃完后胃口大开,即服膏方。

膏方:

黄芪150克,党参125克,仙茅100克,锁阳75克,桑寄生75克,白术150克,牛膝75克,制附片12克,肉桂45克,杜仲75克,狗脊75克,核桃(打碎)75克,覆盆子75克,菟丝子75克,五味子45克,仙灵脾75克,蛇床子75克,韭菜子60克,川续断75克,桑螵蛸75克,制香附75克,沉香30克,当归75克,陈皮75克,女贞子75克,枸杞子75克,炒谷芽120克,生龙骨120克,炒麦芽120克,神曲120克,川芎75克,桂枝60克,吴茱萸25克,薏以仁120克,金樱子75克,芡实75克,麦冬120克,玉竹180克,生牡蛎120克,龟板100克,鹿茸25克。

做法、用法、禁忌见书。

 

21九火汤(因天气变化而服保健方247

乌梅10克,冰糖20克,黑豆10克,黄豆10克,绿豆10克,红小豆10克,白扁豆10克,薏以仁10克,白豆蔻5克,杏仁10克。

水煎服,日一剂。多加水,久煮成稀粥。

适应症:暑月三伏常服方。也可热极则木气疏泄失根,易致呕吐、恶心、食欲下降,小便不利,神昏而中暑等症状时服用。

 

22加味麻黄汤(夏季当热反寒之保健方、夏季感冒风寒之方249

桂枝10克,炙甘草6克,麻黄10克,生姜30片(切),大枣10枚(切),白扁豆10克,制附片10克,杏仁10克。

水煎服,日一剂。

适应症:预防夏季天热而突然变冷而生病。

禁忌:感受湿邪或热邪,舌苔黄厚,高热不退,则此方万万不可滥用。

 

23乌梅固本汤(冬季打雷或大风或起雾或天暖之保健方250

乌梅15克,黑豆20克,绿豆20克,黄豆20克,冰糖30克,杏仁10克。

三服,水煎服,日一剂。

 

24胆固醇偏高

生山楂20克,葛根20克,决明子30克。

如有寒证,加制附片10克,干姜10克,桂枝15克。可扶阳而不伤正。

水煎服,日一剂。服用一月余。

 

25附子中毒解毒方302

能解附子毒的中药包括甘草、蜂蜜、绿豆、防风等。

○温水冲服两小勺蜂蜜,数分钟至3小时内即可化解。

○李可解毒方,可任选其一

生大黄30克,防风30克,黑豆30克,甘草30克,蜂蜜150克,煎汤送服生绿豆粉30克。

竹叶30克,水煎两次,合在一起,浓缩成200毫升,放凉服下。

生姜15克,甘草15克,金银花15克,水煎两次,合在一起,每6小时服一次。两次服完。

有人用此方抢救生川乌中毒,12小时完全恢复。中毒轻症直接冲服蜂蜜水。

 

26当归羊肉生姜汤309

羊肉100克,当归10克,生姜15克。

适应症:适合于各种虚寒性体质的人群。是标准的补阳滋阴好方子。

 

27肩周炎312

生姜100克,桑枝50克,透骨草20克,鹿角胶20克,桂枝30克,水煎服。

姜及汁装入纱袋,敷于患处,临睡前敷止,每次7-10小时。313

 

28地瓜保健方314

○地瓜、糯米、芡实。扶助阳气,促进肾脏气化,减少夜尿。

○地瓜300克,苹果300克,蜂蜜50克。少许水慢煮。断奶后的婴儿可经常服用。

 

29葱豉汤320

大葱白4根,带根须更好,淡豆豉30克,生姜10片,黄酒30毫升。

用法:葱白、淡豆豉及生姜加水500毫升煎沸再入黄酒一二沸即可。

适应症:发散风寒,理气和中。用于外感风寒,恶寒发热,头痛,鼻塞,咳嗽等症。

 

30神仙粥320

大葱白4根,高粱米100克,生姜10片,白糖适量,食醋少许。

用法:米与生姜煮至米熟,再加葱白、白糖煮十余分钟,入食醋稍煮即可。

适应症:解表散寒,和胃补中。用于风寒感冒,头痛鼻塞,身热无汗,面目浮肿,消化不良等症。

风寒、风热感冒都可用此粥。高粱米可用大米或小米代替。

 

31肾炎方320

蘑菇100克,大葱白4根。

煮至蘑菇熟透,吃蘑菇喝汤。可以温通肾阳,是肾炎的有效食疗方。

经常吃这个食疗还可以预防老年性痴呆。

 

32和胃补虚的食疗方321

葱白5根,大枣20枚,白糖适量。

适应症:和胃安神,可治疗心气虚弱所致的失眠多梦,胸中烦闷,体虚乏力,健忘,食欲不振,消化不良等病症。

 

33治疗胃脘痛的方子321

大葱白20根,带根须更好,新鲜橘皮200克,小米两把,白酒30毫升。加水适量一起煮至水熟,喝汤即可,能快速温胃止痛。

 

 

○常服西药的人停服西药后,用200克炙甘草,水煎服,日一剂,先服一两天,把西药的毒素可中和一部分。(再用中药。)84

○素体阳气不足,或者因病阳虚,或者久耗真阳之体,均可以小剂量四逆汤常服。54

○附子理中丸是非常有效的治疗肥胖处方。103

○首乌片对降低血脂效果明显。109

○肿瘤病人放化疗之后,可以服补中益气汤或四君子汤加附子黄芪,都会有极好的效果。131

○三阴体质的人可以经常灸关元、足三里、中脘等穴位,可扶足正气,防病于未然。或服用四逆汤、附子汤、或附子理中丸等。150

○按摩一下肝经诸穴,特别是太冲、阴包、期门等穴,对疏通肝经气血十分有益。150

○芍药甘草汤可止痛。156

○降压——一般取四关、鼻尖的素髎、曲池、足三里、风池等穴

阳虚型高血压灸关元和中脘有奇效。161

○颈椎病——一般常用葛根汤,或者麻黄加葛根汤。其中要重用葛根至少到30克以上。163

○感冒——1服神仙粥2拔罐3针刺合谷、大椎等穴4葱豉汤164

○妊娠反应——取内关、足三里、印堂、攒竹等穴,一般一两次即愈。病症比较重的,还可以刺络风府、哑门诸穴加强止呕效果。164

○艾灸伤口局部,可以极大地加快伤口的愈合时间,并且能不留伤口愈后的瘙痒不适。165

○温经汤是治疗女子不孕的一个非常实用的方子。235

○食欲不振,饭量很小,身体瘦弱:手指缝的四缝穴,用三棱针刺一下,挤出一两滴透明的液体即可,往往针一次即有效。一周一次,三五次就可以了。251

○一医案中患者右腿关节突然疼痛不能弯曲,用麻黄附子细辛汤加熟地,二剂而愈。252

○带状疱疹:取红蓖麻叶捣烂炒热外敷百会。262

○急性哮喘发作,取三个耳穴针刺。针入即止。264

○温中止呕降气通肠:萝卜籽加生姜数片,煎水喝之。266

○排病反应出疹子桂枝汤加三七。296

○针灸止头痛:刺合谷、曲池,或配合刺络放血法。297

○白萝卜煎汤可治伤风感冒。310

○黄连、没药、白芍、白头翁等的酒浸或水浸液均有较强的抗菌作用。344

 

○四关:合谷与太冲。255

适应症:1、各种痛症;2、各种精神疾患;3、失眠;4、郁证。

四关是调整左右气机升降平衡的。

○百会穴。261

适应症:补阳,潜阳入阴,降阳,升阳,祛风散邪。百会穴可配合足三里或昆仑,使亢阳下降。如精神病,失眠,高血压,中风等。

○关格症265

格症上不通,不能进食;关症下不通,不能大便。所谓天气不降,地气不升,内关外格,上下不通所致。六腑以通为顺,肠气不通,不通则痛。

○服药后汗从手心脚儿透出,是阳气渐旺,有祛邪外出之象。269

汗出是阳气通畅的一个标志。270

○以知为度:270

知就是病人服药后的感觉。可以是舌尖微麻,或是汗出,或痛减,或感觉通体舒服。

○肾四味:枸杞子,酒泡菟丝子,盐炒补骨脂,仙灵脾。270

○灸:灸法是回阳助阳补阳的最好的一个方法。从每个月来说,月初的八天最好。273

夏秋之交,一年之中唯此时节是灸关元最好时机。274

灸关元可培肾固本,调气回阳,使元气充足,虚损可复,故能祛虚劳百损,壮一身之气。养少阴潜藏之阳气。275

秋天是保健灸的好时节。秋分时节可灸足三里以强壮脾胃,预防胃肠病。275

灸后忌喝茶至少一日。275

不应时的用灸,则可能耗阳伤阴。275

春天就可以开始用灸。春分时了灸曲池还可以预防红眼病。275

对于久病患者,最好足三里,关元,能有灸疮,可以永保健康。276

○凡各种过敏病患,如各种皮肤病、哮喘、感冒者,皆当忌喝牛奶。306

○萝卜310

顺气消食,止咳化痰,除燥生津,散瘀解毒,清凉止渴,利大便等功效,还有顺应身体适应自然变化的妙用。

白萝卜煎汤可治伤风感冒。310

萝卜、生姜、蜂蜜,水煎服,治咳嗽、哮喘;311

煤气中毒头晕、恶心,服白萝卜汁。311

白萝卜汁和藕汁混合服下,治吐血,便血。311

○生姜311

生用发散,熟用和中,解食野禽中毒成喉痹;浸汁点赤眼,捣汁和黄明胶熬贴风湿痛。

生姜吃法312

1、  晨起含水量姜片;2、喝生姜大枣汤(生姜大枣红糖);3、生姜粥(生姜大枣大米);4、生姜红糖鸡蛋汤(生姜红糖鸡蛋)。

○中药忌口331

葱与蜂蜜相反相克,二者同食会引起腹部剧痛。322

人参、党参忌食萝卜、绿豆;

珍珠母、枣仁、贝母、半夏忌饮茶;

滋补品如人参、黄芪、首乌、鹿茸、地黄等,忌饮茶和吃水果、海带等碱性食物;

地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜;

甘草忌鲢鱼;

白术忌大蒜、桃、李;

甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉;

薄荷忌食鱼、蟹、鳖肉;

茯苓忌醋;

蜂蜜忌生葱;

荆芥忌鱼、虾、蟹、驴肉;

地龙忌食豆腐;

麦冬、沙参忌鲫鱼。

服药忌食辣椒。332

服中药忌生冷、辛辣、油腻、煎炸及发物。酒、咖啡、酒酿、茶等。352

服补阳中药忌大寒大凉,腌制食品,冷性肉类,酸野等酸性食品,辣椒、烧烤、油煎炸、烘烤及油腻,生冷水果,各种海物海鲜产品,带翅膀的禽及鸟类,菌类少吃,饮酒,生或未熟肉类,绿豆、海带、豆腐、豆花、莲藕、芥菜、野菜、胡萝卜、凉薯、扁豆、南瓜、魔芋、花椰菜等,甜食及含碱面食。352

感冒忌口:鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿、豆腐等。335

患者生病服中药时,不要自己服醋,且要忌醋。344

○服药时间与方法348

清晨空腹——药物能迅速入肠中充分发挥药效。——峻下逐水药。泻下药

饭前——利于药物吸收。多数药饭前服用。——驱虫、攻下及其他治疗胃肠道疾病药物。治下焦药。

饭后——对胃肠道有刺激性的。消食药。用附子中药。补阳药。治上焦药。

无论饭前饭后,食物与药都要间隔1小时左右。

睡前——30分钟至1小时服药。——安神药。缓下剂。涩精止遗药。

两顿饭中间——治中焦药(脾胃)。

上午九点半服健脾中药;下午七点半服补肾中药。

○服药次数。349

一天通常服两次或三次。病缓可服两次,病重病急可隔四小时左右一次昼夜不停;小儿小口频服。解表药一天可三次,滋补药一天两次。

 

 

2013-9-15

 

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