2、多糖与脂肪之异同：多糖类主要来根茎果实，因而为阴，植物性油脂，同样来自谷物提取，自然属阴。而脂肪这种动物性油脂，是动物的贮藏部分，其实同样属阴。若把食物分定阴阳，这就是健康食物的根由。

多糖类和脂肪类单独吃用，性甘，有滋益作用。但把糖和脂肪类同吃，其性更香甜，其味更美，但却是不健康的吃法。但因同为阴性食物，二阴相加，其性为阳，多食痰湿，即肥胖。

动物属性的阴与阳，在十二生肖中都有体现，但凡爪指为单的的为阳性动物，食性为肉食或杂食，其肉属阳，如鼠、虎、龙、马、猴、狗诸类，爪蹄多为偶复数的的为素食动物，其内为阴，如牛、兔、蛇、羊、鸡、猪。国人主食的动物，猪牛羊，鸡鸭鹅、鱼虾蟹、其爪子蹄子多为偶复数，皆可归为阴性食物。

若说海鲜，常说是鱼蟹虾贝，实际上分属不同阴阳，鱼虾属鳞鱼类为阳，蟹贝属介壳类为阴，更有产地阴阳之别，不可概论，若需药用，同食无补。

若说昆虫类，虫类常食植物的花叶，自然属阴性食物，大体虫类性凉、但也有温补之类，多数均以根茎为食。无论何都，虫类都是高蛋白之来源，若有此口欲，心理过关，可以尝试。

归上所言，鳞鱼类性温、介壳类性寒、禽鸟类性燥、虫与兽畜类性平、但是否意味，任何动植物，均可入口而食？这就要论野味与家畜之别了。

5、野味与家畜之别：常年死生轮回于荒野之外的生物，其生存之道便是与自然斗争，使得野生动物的灵性有如跟神明神仙相似，比如各种的生存的特殊技能，也有跟恶魔相似的邪性，比如各种更多寄生病害，若用现代语言来说，此种灵性或邪性，或可比拟为各种病毒，寄生虫，将给人类带来各种不可预料的影响，对于此类野生动物，宁可抱着敬畏神魔的态度来看侍野味，敬而远之，而非近而食之。