最近连降大雨气温陡降，可乐在老家重新穿上小棉袄了，不过等冷空气长途奔袭到广州已经势弱。开始几天可口照样穿着短袖T-shirt在户外玩耍，前天才踩到了冷空气的尾巴。但是看着艳阳高照我们大意了，没有及时给可口添加衣服，结果晚上开始发烧。九点钟突破38.5度。一般超过这个度数，就要采取一定的降温手段了，包括药物降温和物理降温。（今天听说，同小区里好几个小朋友感冒发烧）

    通过观察可口的症状和分析起病原因，我们判断主要是下午出去玩时受凉了，对于因伤风引起的发烧，多喝水多休息就最好的办法，必要时吃点感冒药就够了，千万不要乱用抗生素，用了也没效。可是，孩子发烧肯定很难受的，可口也一直烦躁哭闹，睡不踏实。这时，我想到之前看过其他妈妈推荐小儿中医推拿，想来试试无妨。具体手法如下：  

    

中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。

如果孩子是风寒感冒可采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。

 

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穴位：肺经（肺金）

位置：无名指掌面。

操作：1、补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

      2、清肺经：面向指根方向直推，（注意这个穴位到儿童六岁就消失了）见右图，清200～400次。

                  主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

      3、清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、

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           穴位：天河水

           位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。

           操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.

                  约推100～500次。

           主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

 

 4、开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、

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    穴位：天门（攒竹）

    位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

    操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

    主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

  

5、推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、

 

6、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法，

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    穴位：太阳

    位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

    操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

          向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。

    主治：外感发热，头痛，头晕。

 

    临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。

 

   人的正常体温约37．2℃左右。除非体温超过38．5℃(成年人)或39℃(小孩)，否则无需太过紧张。其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。以上手法可以达到宣肺解表退热的目的，一般经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。

 

    当晚十点钟我按照上述手法给可口做了一遍，十一点她的体温降到了36.8度，与口服退烧药不同的是，这次降温过程中可口的身体没有明显地出汗。凌晨三点可口吃奶后，体温又开始回升，四点再次突破38.5度，而且开始哭闹，于是我又给她按摩，特别是做头部推拿时（开天门、揉太阳穴），很快就能让她安静下来，估计能有效缓解发烧引起的头部不适。等我做完一遍后，半个小时再测体温就恢复到了37度。

    第二天，一直到九点之前体温都还正常，十点又开始新一轮的升温，十一点创新高39.5度。可能一时吃得太急，可口吃奶到一半时咳嗽了一下，接着全吐了。我被吐得满身都是，可口也被突如其来的呕吐吓得嚎啕大哭，奶奶急着要送她去医院，我们一时被搞得手忙脚乱。可等我帮她换好衣服后，自己的头脑也冷静下来，吸取前几次可口可乐发烧的经验，我知道发烧的过程中体温反复是很正常的，只要没有别的症状出现，与其带孩子去医院，排队验血受惊吓额外再受一次罪，不如在家观察适当吃点药（医院开的那些常规药物，家里都有），更重要的是让她情绪稳定、好好休息，更利于身体恢复。等她平静下来，吃完了剩下的牛奶（其中加了一颗“双扑伪麻分散片”普通小儿感冒药）又给她按摩了一遍，之后她就就睡着了。到这时，我才对推拿越来越有信心了。 此后，凌晨三点又有一次体温的反复，推拿后她就接着睡了。今天上午还是有些低烧，但体温不超过38.5，后来又喝水时又放了一颗“双扑伪麻分散片”。整个下午可口的体温都保持正常，虽然精神还没恢复，晚上不到八点就睡了，但直到写稿时间21:30为止，可口的体温都没有反弹，关键在于今晚了，希望她能安稳度过，那就算彻底的好了。

 

    鉴于初次尝试中医推拿手法帮助可口退烧和缓解发烧所带来的不适，在此我不敢断言这种手法有多么神奇，但是至少免去了孩子打针吃药的痛苦，各位妈妈朋友不妨一试！

   

 

 

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小儿风寒感冒的穴位按摩：

 

风寒感冒：恶寒重发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。

 

常用手法

 

①重推三关穴500次。

 

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②揉外劳宫100次。

 

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穴位：外劳宫（外劳）

位置：手背中央与内劳宫相对处。

操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。

主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。

③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

 

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穴位：肩井

位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。

操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿5～10次。

主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。

④用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。

 

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穴位：二扇门

位置：在手背中指根两侧凹陷中。

操作：用两拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。

主治：惊风，昏厥，身热无汗。

 

小儿风热感冒穴位按摩：

症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。

 

①清肺经300次，清天河水100次。（具体方法见上）

②按揉大椎穴1～3分钟。

 

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    穴位：大椎

    位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。

    操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作

    对称用力，捏挤大椎。按揉约100～300次，捏挤10～15次。

 

③以掌横擦骶尾部，以透热为度。

④拿肩井3～5次。

 

咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。

 

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穴位：天突

位置：胸骨上窝正中。

操作：用拇指或中指按揉。约15～30次。

主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。

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穴位：丰隆

位置：外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。

操作：用拇指或中指端揉之。约1～3分钟。

主治：痰多，气喘，胸闷等。

 

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穴位：小横纹

位置：在掌面小指根下掌纹尺侧头。

操作：用拇指或中指端按揉，见右图。约揉100～300次。

主治：气管炎，百日咳，肺炎等。

 

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穴位：膻中

位置：两乳头连线之中点。

操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次；

推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。

主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。

 

高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。

 

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穴位：心经（心火）

位置：中指掌面。

操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

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穴位：涌泉

位置：足掌心前1／3与2／3交界处。

操作：用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉。见右图，推100～500次。

用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉，见左图。揉30～50次。

主治：发热，呕吐，腹泻，五心烦热。

 

流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加

 

①点揉风池穴1分钟。

②按揉曲池、合谷穴各1分钟。

 

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穴位：虎口（合谷）

位置：拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。

操作：用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3～5次，

揉100～300次。

主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。

③多揉太阳穴。

 

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穴位：太阳

位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。

主治：外感发热，头痛，头晕。

 

 

高热者，常用手法加

①清天河水300次，清肺经300次。

 

②直推脊柱5～10次。

 

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穴位：脊柱

位置：大椎至尾椎成一直线。

操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，称推脊柱，

约推100～300次。

主治：脱肛，便秘，泄泻等。

③搓擦涌泉300次。

 

 

脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加

 

1、补脾经100次

 

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穴位：脾经（脾土）

位置：拇指桡侧面。

操作：

①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。

主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

 

 

2、推三关100次。

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穴位：三关

位置：在前臂桡侧，自腕演纹至肘横纹成一条直线。

操作：用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹，

约推100～300次。

 

3、按揉中脘5-10分钟。

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穴位：中脘

位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。

操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。

②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。

主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等

 

4、推板门 100 次

 

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穴位：板门

位置：手掌大鱼际部。

操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。

主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。

  

5、揉足三里穴1分钟

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穴位：足三里

位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。

主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。