练习书法的好处

      杨远煌编撰

      一曰养神  《黄帝内经》有云：静则藏神，躁则消亡。练习书法之动是专一不杂的养神之动，常练书法可使人静心凝神养气。

      二曰养心  老子有云：天下大事必作于细。杜甫有诗云：始知豪放在精微。常练书法可以培养耐心、细心。耐心：恒也。细心：微也。练习书法临帖的过程一笔不苟可培养精微的好习惯。

      三曰养目   《书谱》有云： 察之者尚精，拟之者贵似。练习书法要做到从眼到心，从心到手的过程。观察对比能力首先是从眼睛开始，练习书法越久眼睛的观察对比能力就越好，大脑也增长悟性。

      四曰养美  练习书法有一个很重要的方式就是读贴，读贴就是读经典书法作品，就是欣赏、发现经典书法作品的美，创作书法作品就是创造美。

      五曰养正  柳公权有云：心正则笔正。傅山有云：作字先做人，人奇字自古。杨守敬有云：书法家‘一要品高，品高则下笔妍雅，不落尘俗’。朱和羹有云：书学不过一技耳，然立品是第一关头。品高着，一点一画自有清刚雅正之气，品下者虽激昂顿挫，俨然可观，而纵横刚暴，未免流露楮外。赵壹有云：人品既殊，性情各异，笔势所运，邪正自形。苏轼有云：作字之法，识浅、见狭、学不足三者，终不能尽妙。

      六曰养学  中华文化的根就是汉字，练习书法从书写汉字开始，练习书法是集学习、运动、休闲于一身的项目，练习汉字可以联想到与汉字相关的成语与典故。很多经典的书法作品就是一篇很好的文章，如王羲之的《兰亭序》，颜真卿的《祭侄文稿》等等，很多很多的。

      七曰养气  孟子有云：吾善养吾浩然之气。 练习书法要凝神静气，聚精会神，练的就是精气神。

       八曰养敬 《弟子规》有云：墨磨偏，心不端；字不敬，心先病。意思是：如果内心不端正，磨墨就容易磨偏；如果内心有杂念，字就不容易写端正。练习书法必怀虔诚敬重之心才能得其妙也。

      九曰养礼  练习书法用笔有收有放，有起有止，有方有圆，笔画有疏有密、有粗有细、笔断意连，体现到做人的方面就是有方有圆，有礼有节，适可而止。

      有两点需要强调：第一，练习书法贵在持之以恒。第二，太多事情的概率不是百分之百的。