每晚带着负累睡觉，质量不咋地，睡觉时间也达不到8个小时。中年了，不得不提醒自己，得调整一下自己的入睡习惯，入睡前不能想太多事情，也不能把白天的烦扰之事带到睡眠之中。还好就是，只要睡着，世界俱静，深度睡眠还是不错的。

   世间这些事情，看得太重，管得太宽，就会得失寸心知。

   没有必要。不关己的事情就高高挂起。虽然这不是一个共产党员应该有的态度，但是，在泥潭与深渊之间太久，看得太透反而不好。

   做好自己就行了。 

   那些你看不惯的行为，有失准则的人性，那是他人，何必为了不必要的人，不必要的事情为难自己。

   经常问自己几个问题？你烦恼的原因是什么？你能改变这样的现状吗？如果不能，那就不要去较正，世界的每一个角落，都是这样的。

   你就会坦然，其实并不存在绝对纯粹的空间，绝对纯粹的人，自己不犯错误，他人的错，会不会有一天买单，交给时间。

   走入社会，你会发现，所有的人都半人半鬼。

   如果你认真，就输了。