加载中…膝盖窝酸
(2025-11-14 15:18:02)
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2025年十一月感悟 |
分类： 细水长流 |
腿上的酸正在变化部位，前几天是小腿，今天是膝盖窝，真的好酸，晨跑并没有停，每天跑一小时，配速不高，呼吸顺畅。出门时天还黑着，回家已是霞光初升，在路上迎接黎明的感觉真不错。
糯米的食物非常耐饥，粽子、汤圆、烧卖吃了胃沉甸甸的，百分百满足。
好久没吃茶叶蛋了，想吃，买了鸡蛋，自己煮，这个不难，放上佐料，加水没过鸡蛋，煮开后转小火煮20分钟关火，剩下的就留给时间，浸泡一夜即成。煮一回，放冰箱保鲜，可以吃好几天。
持了多年的个股，这两天放巨量拉升，似乎迎来生机。
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