加载中…时晴时雨
(2025-06-14 15:38:54)
标签：
2025年六月感悟 |
分类： 细水长流 |
梅雨季，下雨是常态，太阳只是偶尔出来照个面，闷热潮湿的感觉真的很不舒服。
路跑恐怕很难坚持，每天都当最后一天来跑。要么改到党群健身房跑步机上跑，要么坚持户外路跑，跑一休一，或跑一休二。高温天真的不适合长跑，怕中暑，怕脱水，初衷是为了健康而跑步。
杭州的高温持续时间很长，若整个高温期间都停跑，那等于放弃跑步。
三九都能坚持跑，三伏？
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