加载中…操场上没有其他人
(2024-12-10 08:32:21)
标签：
2024年十二月感悟 |
分类： 细水长流 |
到了一年中日子最短的时候，早上出门6:30，天还蒙蒙亮，去小区东边的彩虹小学操场跑步。
跑步过程中不看手机不听歌，专注膝盖的感受，小步慢跑。
跑完第三圈就出汗了，脱了外套，再跑两圈又脱了毛衣，脚步没有停下来，衣服挂在操场边的单杠上。
小学操场除了学生上课时间，都是对外开放的，让居民有地方健身，门卫告知：早上6:30开门，晚上8:30关门，双休日全天对外开放。
也可以去江边跑步，那儿的跑道是杭州马拉松比赛的赛道，跑步的人很多，从早到晚都有跑者在挥洒汗水。
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